女性发生这4个变化，暗示雌激素失衡了
女性发生这4个变化，暗示雌激素失衡了人体非常需要雌性激素，特别是女生在备孕期间雌性激素是非常重要的，如果在备孕期间身体缺少了雌性激素，那么身体是很难受孕的。身体雌性激素失衡会有哪些表现吗？1、潮热。身体缺少了雌激素，就会出现潮热的症状，并且...
很多人都不知道的最重要健康目标！！
很多人都不知道的最重要健康目标！！ 很多人都关心自己的血压、体重、胆固醇以及血糖，但是有一项目标能更好地显现你的健康状况，断定您患疾病危险的概率以及是否能够健康长寿却不被人所知，那就是同型半胱氨酸。 同型半胱氨酸是由蛋氨酸转化而...
柠檬加它一起泡水喝，养胃补气血
柠檬加它一起泡水喝，养胃补气血 和大学同学已经快10年没有见面了，前段时间，正好中秋小长假，我们就商量着一起出来玩几天，但是见到同学的那一刻，着实惊艳了一把，同学上学的时候皮肤还是黑黑的，不过现在皮肤特别的嫩白，即便是生了孩子，反倒比上学时...
粤中小微企业可缓缴员工医保单位缴费
粤中小微企业可缓缴员工医保单位缴费 近日，广东省医疗保障局等四部分发布关于阶段性缓缴员工基本医疗保险单位缴费的告诉。员工医保统筹基金累计结存可付出月数大于6个月的地市，对中小微企业、以单位参保的个体工商户以及社会团体、基金会、社会服...
这4类食物，不仅帮你控糖，还能降压
这4类食物，不仅帮你控糖，还能降压 我们每天会吃很多种食物，有些食物看似平常，价格不高，也不稀有，但所起的作用却非常大。 今天给大家推荐的这4类食物，不仅可以帮你控制血糖，还能降压、调脂，在均衡饮食、合理搭配的前提下，糖尿病病友不妨多吃一...
适合老年人养生的10个药膳方子
适合老年人养生的10个药膳方子滇鹤堂提示，老年人养生重点之一在于饮食，滇鹤堂今天就为大家推荐几款常见药膳，适合给家里的老人做来养养生。爆肝片用羊肝250克，姜、葱、糖、淀粉、黄酒、食醋、酱油、食油各适量。将羊肝去筋膜，洗净切片，外裹湿淀粉备...
高血脂这种疾病在这个社会越来越普遍
高血脂这种疾病在这个社会越来越普遍 长时间吃高热量、高脂肪的食物，每天还要在电脑桌前坐很久不运动等等，这些坏习惯会对我们的身体造成很大的伤害。 有的高血脂症患者一直通过吃药降脂，体检发现血脂数值正常了，那他汀类药物可以停用吗？ 高血脂的...
女性春季该如何养生保健
女性春季该如何养生保健俗话说，一年之计在于春。护肤、保养也都一样，春天阴气逐渐消散，阳气日益增长，是一个很好的时节。那么，春季该如何养生呢？下面请跟丽泽堂小编一起聊聊春季养生的那些事。女人春季该如何养生保健一、要吃好身体吸收足够的养分，各大...
胃不好，就不能吃辣椒
胃不好，就不能吃辣椒俗话说，民以食为天，中国人的会吃是世界闻名，不过有时候会吃也不一定是一件好事情，虽然我们享受到了各种各样的美食，不过也让我们成为了胃病大国，不过是年轻大的人，还是90后的年轻人中，胃病也变得越来越流行起来，以至于都有个说...
春季养生多吃水果少吃肥肉
春季养生多吃水果少吃肥肉 春季万物复苏，各种新鲜的水果蔬菜大量上市供应，很多女生也开始减肥锻炼身体，准备用良好的体态迎接季节到来的夏季。 这时候不妨多吃一些春季应季的蔬菜水果，减少油腻肉类的摄入量，尤其要避免暴饮暴食的吃饭习惯。...
水杯里加这几样东西，去油腻
水杯里加这几样东西，去油腻每天大鱼大肉，难免会摄入高热量食物，过了嘴瘾的同时，是不是又担心体重直线上升呢？知道你们有这样的烦恼，今天小编就告诉你，其实水里加入这些茶叶，就可以有效缓解油脂的摄入与吸收。快来看看，哪些茶有消脂瘦身的神奇效果吧？...
糖尿病患者吃水果，要会选！
糖尿病患者吃水果，要会选！ 01 吃水果 要看血糖负荷 糖尿病患者吃水果，要会选！ 浙江医院内分泌科副主任黄虹副主任医师表示，首先要了解一下水果的血糖指数和血糖负荷(GL)。 血糖指数，是用来衡量食物中的碳水化合物提升血糖的速度和...
有种饮食方式，可帮你控制血压
有种饮食方式，可帮你控制血压 自从物质生活发生巨大的改变后，慢性疾病离我们越来越近，高血压、高血脂、高尿酸血症、高血糖，更是和我们的生活紧密相连，在如此局面上，影响的不仅是身体健康还有实际寿命。 为此，很多人想要找寻完美的饮食方式，今...
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感染支原体，一直咳咳咳怎么办？
感染支原体，一直咳咳咳怎么办 专家:抗体阳性不等于肺炎，中医药介入治疗可缩短病程 反复发热、夜间干咳不断……近期，全国多地医院出现较多肺炎支原体感染患者，尤其以儿童居多，一时间“支原体肺炎”登上热搜。 “从9月下旬开始，我们在临床...
这三味中药，可以让嗓子好受一些
这三味中药，可以让嗓子好受一些很多年前，有人被痛风折磨，问他们的真实感受，那就是;痛如刀割;，现如今，有不少人反应，咽喉疼痛的程度也是;痛如刀割;，由此还出现了一个新名词;;;刀片嗓;。这种;切肤之痛;，若不是亲身体验，可能很多人都会不以为...
高血压患者想要长寿怎么做？
高血压患者想要长寿怎么做？高血压患者怎么不能长寿了？没错！虽然在目前的医学上，高血压、糖尿病、高血脂等疾病还不能被治愈，但好在的是，这类慢性疾病只要好好控制病情，还是有很大机会伴随一生，并走向长寿的。那么，对于高血压患者想要长寿怎么做？建议...
走路姿势藏着健康信号？提醒
走路姿势藏着健康信号？提醒走路是我们每天都有的行为，更是一种简单的运动方式，不过你有没有发现每个人走路的姿势、习惯、速度多少都有些差异。正常的步态是自我感觉最自然最舒服的姿态，行走时的步态应该是身体直立，两眼平视前方双臂放松，在身体的两侧自...
运动虽好，这4个运动习惯，需赶紧改正
运动虽好，这4个运动习惯，需赶紧改正运动是保持身体健康的方式之一，尤其是近些年来，随着饮食的丰富，肥胖群体越来越庞大，但好在大家意识到了肥胖对身体的伤害，于是便会采用运动的方式来降低体重，可是在盲目进行的情况下，很容易伤害到膝盖。尤其是年龄...
新型双光子荧光探针可快速检测脑瘤
记者26日从厦门大学获悉，该校柔性电子研究院黄维院士、李林教授团队与西北工业大学彭勃副教授团队合作，设计出一种用于快速检测人脑神经胶质瘤标志物的双光子荧光探针，该项成果有望应用于肿瘤的早期诊断和术中导航。相关成果近日发表在国际期刊《德国应用...
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