最冷的时候到了！大寒养生要注意这些
最冷的时候到了！大寒养生要注意这些 1月20日是大寒节气，大寒过后是一年中最冷的时候。北京市隆福医院心血管内科副主任医师陈未艾提醒，此时作息宜早睡晚起，运动要注意适度保暖。 起居宜早睡晚起 在起居方面，应做到作息顺乎自然规律。冬天夜长，...
春日至，这些养生秘诀要收好！
春日至，这些养生秘诀要收好！《周礼》有云:;凡冒鼓必以启蛰之日。;人们认为，惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，故有雷声，因此人们也利用这个时机来祭雷神、蒙鼓皮，表达对大自然的崇敬之意。惊蛰吃梨在中国传统文化中，一般节日忌讳吃梨。不过惊蛰吃梨，寓意...
节气养生外防寒邪，内护正气！
节气养生外防寒邪，内护正气！ 大寒是二十四节气中的最后一个节气，过了大寒又立春，即将迎来新一年的节气轮回。大寒同小寒一样，都表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。由于大寒节气临近春节，人们一边做好疫情防控，一边开始忙着除旧饰新...
医生提醒：50岁后，坚持做这2件事或比运
医生提醒:50岁后，坚持做这2件事或比运动好王大爷是一位快60岁的老人，他性格和蔼，很少发脾气。饮食清淡是他多年的习惯，每天还坚持30分钟的散步。每次去医院做身体检查，医生告诉他他的心血管健康状况非常好。医生解释说，王大爷的习惯可以帮助他维...
感冒时这样做会让你更舒服
感冒时这样做会让你更舒服 伤风是很常见的疾病，许多人都认为只要着凉了才会伤风，这个想法是片面的，导致伤风的原因有许多，咱们要了解一下。伤风后人们会感觉十分难过，此刻要怎么办?一些食物能缓解伤风症状，吃什么食物好? 伤风怎么办 1、睡觉，...
糖尿病病友一次吃多少不影响血糖？
糖尿病病友一次吃多少不影响血糖？很多糖友认为吃起来甜的水果，含糖量高，吃起来不甜的水果，含糖量不高，所以只敢吃不甜的水果。其实，这是一个误区。本文推荐一种科学的方法，让你吃水果不犯愁。结合血糖生成指数和血糖负荷(GL)，正确选择水果GI是指...
引起肺结节的原因你知道吗？
引起肺结节的原因你知道吗？近日，长期戴口罩会导致肺结节的说法冲上了热搜，引起了大家的一些恐慌和质疑。那么是否属实，哪些因素会导致肺结节呢，我们今天来浅聊一下。长期戴口罩，会导致肺结节吗？贵州省人民医院呼吸与危重症医学科主任叶贤伟近日做了辟谣...
记“六进”之无棣县体育中学急救训练
记;六进;之无棣县体育中学急救训练 #8203; 为深化推动;滨州市人人学急救;自救互救才能提高工程，在六一儿童节来临之际，应无棣县体育中学邀请，无棣县人民医院急救训练团队的;老师们;走进学校，将专业的急救常识和技能作为特别的节...
“心脏决定寿命”，中老年别太节俭！
;心脏决定寿命;，中老年别太节俭！进入夏季后，温度也是越来越高，肝火旺盛，身体的阳气充足，也是心脏较为活跃的时候。在炎热的季节，心火旺盛，容易上火，烦燥焖热，而且人也容易疲惫，做事没精神，影响晚上的睡眠。所以在夏季的时候，我们要注意养心，将...
高血压患者能停药、减药吗？
高血压患者能停药、减药吗？ 研究显示，与冬季相比，夏季收缩压/舒张压平均降低12/8毫米汞柱。一些患者可能会问，天热的时候为何会出现血压降低的情况？是不是可吃或是不吃血压药？ 北京市隆福医院康复医学科护师于娜娜解释，夏季出汗多、饮水不...
肺功能如何正确解读？
肺功能如何正确解读？在肺结节多发的比例越来越高，其中包括同时性与异时性的多原发癌的情况下，临床手术方式的选择面临巨大挑战，是应切尽切、一网打尽，还是抓大放小、只注重点？手术是切叶、切段还是楔切？如果病理是浸润性腺癌了，如何抉择？这也造成目前...
全国呼吸道疾病总诊疗量呈下降趋势
国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋日前表示，近期，全国医疗机构门急诊呼吸道疾病总诊疗量整体呈下降趋势。 在国家卫生健康委当天举办的新闻发布会上，米锋说，各地积极扩充医疗资源，持续增加相关门急诊诊室和住院床位。二级医院、妇幼保健...
我国母乳结构脂肪生产关键技术获突破
科技日报讯记者日前从江南大学获悉，该校王兴国教授团队联合蒙牛集团、青岛海智源生命科技有限公司，在母乳结构脂肪生产关键技术研究与应用上获重要突破。相关研究成果入选现代农业领域十大科技进展，乳脂数据库和相似性评价体系的构建与应用获得中国商业联合...
呼吸道疾病高发如何正确给婴幼儿喂药？
相关阅读: 儿童呼吸道感染症状如何缓解？中医推拿有妙招 儿童呼吸道感染后如何科学就诊？专家解答 呼吸道疾病高发如何区分孩子感染了哪种病原体？ 谨防儿童感染呼吸道合胞病毒专家教你如何预防...
糖尿病来临前，会有前兆吗？
糖尿病来临前，会有前兆吗？ 平常要多留意身体的变化，由于部分疾病呈现身体遭到影响，相关症状会显现，能够及时察觉并采纳改进办法，能够让疾病影响减轻，不然某些小的疾病不断发展，可能会越来越严重，甚至要挟患者的生命健康。 有部分人胰岛功用下降，...
经常吃粗粮，可以降血糖吗？
经常吃粗粮，可以降血糖吗？ 导语:现阶段;富贵病;现已很常见了，尤其是心梗以及脑梗死等心脑血管病，这些疾病让许多中老年人深感不安，伴随着年岁的进步，大家慢慢意识到摄生的重要性，尤其是50岁以上的中老年人，他们在平常把摄生作为日常学习的知识，...
全脂牛奶和低脂牛奶，血糖高的人该如何选择
全脂牛奶和低脂牛奶，血糖高的人该如何选择老王去医院检查身体，结果发现自己血糖高了。医生告诉他，要注意控制饮食，少吃甜食和油腻的食物。老王很苦恼，他很喜欢喝牛奶，但是不知道血糖高的人能不能喝牛奶？是喝全脂牛奶好，还是喝低脂牛奶好？首先，我们要...
国家卫生健康委：全国医疗机构门急诊呼吸道
今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答记者提问。 “近期，全国医疗机构门急诊呼吸道疾病总诊疗量整体呈下降趋势。”国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在会上表示，各地积极扩充医疗资源，持续增加相...
湿气重则百病生?这些“加湿”行为千万莫做
“感觉身体很重、老是很疲惫，可能是身体湿气太重了”“出现胃口变差、虚汗频发，可能是身体湿气引起的”“大便又黏又腻、皮肤油腻、身体浮肿，可能是湿气积聚引起的“……在中医看来，似乎身体出现的很多小毛病，都跟湿气有关。湿气到底是什么东西?哪些行为...
四部门发文加强中医馆中医医师配备
记者18日从国家中医药管理局获悉，为充分发挥中医馆作为社区卫生服务中心和乡镇卫生院中医药综合服务区的重要作用，解决少数中医馆尚未配备中医医师的问题，国家中医药局综合司、国家卫生健康委办公厅、教育部办公厅和人力资源社会保障部办公厅近日联合印发...
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