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突然听不见？别错过“黄金救治72小时”
突然听不见？别错过;黄金救治72小时;近年来，随着工作生活压力增大，突发性耳聋的发病率逐年升高，发病者覆盖全人群，在儿童及青少年中也不少见。山东省耳鼻喉医院耳科中心副主任、耳内科主任王明明提醒，突发性耳聋有一定的治疗无效率，要注意抓住其治疗...
关于偏头痛，你需要知道这些！
关于偏头痛，你需要知道这些！偏头痛一旦发作，可持续数小时至数日。女性比男性更容易患上偏头痛。总的来说，10%的人都是偏头痛的受害者。随着年龄增长，偏头痛的发作频率和严重程度会随之降低。什么是偏头痛？偏头痛是一种神经系统疾病，其典型特征是频繁...
餐食怎样吃可以预防血脂升高？
餐食怎样吃可以预防血脂升高？ 减少含糖较高食物的摄入: 减少含糖较高食物的摄入，对于心脑血管而言也是一种保护，你摄入的那些糖类物质最后剩余部分会转化为脂肪。所以，各种含有精制糖的零食，包括各种饼干、果脯蜜饯、果冻等零食。 餐食怎样吃可以预...
豆浆的4种新吃法，营养瞬间翻倍
豆浆的4种新吃法，营养翻倍 你知道吗?除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。 用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时，豆浆的量要多于用...
八月不吃这些水果你会后悔别错过鲜果期短的
夏季是很多水果成熟的季节，但是有这几样水果是味道最鲜美的，快去尝鲜，别错过了。八月要吃的水果是哪些呢?无花果、桃子、杨桃这三样水果不容错过哦。…… 八月不吃这些水果你会后悔 无花果增强免疫力 在众多水果中，无花果无疑是最难得的一种...
人参叶的功效与作用
角暑清热;性津止渴。主暑热口渴;热病伤津;胃阴不足;消渴;肺燥干咳;虚火牙痛。 内服:煎汤:煎汤，3-10g。 1.《纲目拾遗》:百草本性，大率补者多在根，叶则枝节之余气，不可以言补也。参叶虽禀参之余气，究其力，止能行皮毛四肢，...
晨起第一杯水该喝什么？淡盐水果汁不能选
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才健康，以下几种饮品就要谨慎选择。 隔夜...
重阳节：6组数字告诉您老年人如何吃出健康
10月23日是重阳节。守护好老年人健康，事关全民健康大局。健康的饮食习惯对于老年人来说至关重要。近日，人民网记者采访了天津市第一中心医院营养科主任谭桂军，带您了解老年人如何吃出健康。 设计制作:实习生袁小倩...
活血化瘀药之蒲黄
蒲黄味甘，性平，属活血化瘀药。生用性滑有活血祛瘀，凉血，利小便的作用。炒用性涩，有止血作用。凡因血瘀化热而致的各种出血，如吐血可配生地。阿胶，侧柏叶、白芨等同用，衄血可配大小蓟、芦根、元参，青黛、生地等同用，尿血可配自茅根、生地。冬葵于，黄...
秋天吃香蕉有哪些营养香蕉的功效与作用
味甘、性寒;肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。 1、补充能量 2、保护胃黏膜 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。 3、降血压 钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示...
阴香叶的功效与作用
祛风除湿；止泻；止血。主皮肤痒疹；风湿痹痛；泄泻；痢疾腹痛；寒结肿毒及外伤出血。 内服:煎汤，3-6g。外用:适量，研末敷或煎水洗。 1、《生草药性备要》:能发散。 2、《岭南采药录》:煎水，妇人洗头，能祛风；洗身，能消散皮...
我国数学家为复杂疾病研究提供新思路
疾病发生发展的影响因素往往错综复杂。如果从网络角度，将每个因素看成一个个“节点”，将它们之间的联系看作一条条“边”，那么人类或许能够从新的角度探究疾病形成的内在机理。 10月21日，科技日报记者获悉，北京雁栖湖应用数学研究院教授邬荣领...
拳拳敬老心暖暖夕阳红暖闻热评
00后张亦心到养老机构参观后改变了职业规划，选择了养老服务与管理专业；90后护理员邢鸿志入职社会福利院后，主动要求到工作强度更大的失能失智老人护理区工作；80后全国技术能手倪燕，凭着精细的护理服务，在全国养老护理职业技能大赛中获得一等奖，并...
眼睛的分子年龄首次确定
一组研究人员通过分析手术过程中常规取出的微小眼液滴，绘制了来自眼内不同细胞类型的近6000种蛋白质的图谱。美国斯坦福大学研究人员在10月19日的《细胞》杂志发表论文称，他们使用人工智能模型根据这些数据创建了一个“蛋白质组时钟”，可根据健康人...
糙米怎么吃更健康？
糙米其实也是一种粮食，但是和平常普通的大米还是有区别的，所以到底糙米要怎么吃，更加的营养健康，大家也可以多去掌握，这样我们就可以更好的享受它带来的美味，同时又可以发挥糙米的功效作用。 其实糙米可以用来做成糙米茶，方便简单，将糙米用小火...
红枣这样吃最补人
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养...
初秋咳嗽口干怎么办？推荐油柑子青榄炖瘦肉
我们都知道现在属于立秋阶段，天气炎热易生病，尤其是咳嗽。怎么缓解这一问题呢?中医推荐大家吃油柑子青榄炖瘦肉这道菜，这道菜具有清热凉血、消食健胃、生津止咳等功效。…… 油柑子青榄炖瘦肉 油柑子，又叫余甘子，是卫生部公布的“药食同源”品...
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