理气药之木香
木香味辛，苦，性温，属理气药范畴。木香能行肠胃滞气，疏肝开郁，和胃健脾。是常用的行气药。气行则痛定，故可治一切冷气滞塞疼痛。 木香偏于行肠胃系统的滞气。常用于肠胃气滞而引致的胃脘痛，胃脘胀闷，脘膈间胀闷多嗳、腹胀等症。可配合藿香，香...
喝牛奶要谨防上火喝牛奶上火怎么办呢
牛奶是比较常见的饮品，很多的人在早餐的时候都非常的喜欢喝牛奶，但是很多的人可能喝完牛奶之后，会出现大便干燥等上火的症状，那么喝牛奶上火应该怎么办呢?下面和小编一起了解一下喝牛奶上火怎么办吧! 很多的人喜欢喝牛奶，但是却不敢喝牛奶，这是...
大雪节气吃什么家常菜养生
中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。那冬季养生吃什么好呢? 大雪是冬季的节气之一，大雪自然少不了要滋补一番。不过不是所有体质都适合吃补品，这时不妨来几道家常菜，既滋补，又美味，适合大部...
长安方氏头针流派传承工作室铜川市中医医院
为进一步推动长安方氏头针流派的传承与发展，加强中医适宜技术的推广应用，10月11日，长安方氏头针流派传承工作室铜川市中医医院二级工作站签约、授牌、拜师仪式在铜川市中医医院隆重举行。西安市中医医院外联办主任孙薇、长安方氏头针流派传承工作室负责...
羊髓的功效与作用
益阴填髓；润肺泽肤；清热解毒。主虚劳腰痛；骨蒸劳热；肺痿咳嗽；消渴；皮毛憔悴；目赤障翳；痈疽疮疡。 内服:熬膏，30-60g；或煮食，适量。外用:适量，涂敷。 1.《别录》:主男女伤中，阴气不足，利血脉，益经气，以酒服之。 ...
男性保健食疗
推荐男性补肾的食疗大全 冬季进补是最有效吸收的，那么男性冬季补肾吃什么好呢?补肾的食物有哪一些呢?下面我们就为大家推荐男性补肾的食疗大全。 枸杞子当零食吃，补肝肾、对眼睛也好。超市有卖，一天吃一两。 何首乌炖母鸡、羊肉、羊脊骨，直...
每天要吃多少水果和蔬菜才算健康？
新鲜蔬菜、水果是平衡膳食的重要组成，蔬菜、水果都含有丰富的维生素、无机盐(如钾、钙、镁等)、膳食纤维和植物化学物质，但两类食物又有不同的营养特点。 蔬菜含水分多，能量较低，还富含叶酸、铁质;水果的碳水化合物含量一般比蔬菜高，主要以果糖...
油菜花粉的功效与作用
油菜花粉的功效与作用及食用方法和副作用 油菜花粉有很好的药用价值，但是味道不是太好。那么，油菜花粉的功效与作用及食用方法有哪些呢?油菜花的副作用是什么? 一、油菜花粉的功效与作用 营养物质含量丰富，油菜益肾、固本、强腰，而且含黄酮...
鲜榨果汁vs水果谁更健康？so果汁里有这
骄阳似火，真是个连喝白开水都觉得不够解渴的季节，喝杯鲜榨果蔬汁，不仅能解渴，还能变得清爽起来!一杯鲜榨果汁解渴既美味又补充营养，然而喝果汁和吃水果是一样的吗…… 现在人们提倡绿色健康的生活方式，在日常饮食中也更加注重于蔬菜和水果的摄入...
这样的早餐营养丰富还瘦身营养早餐四大招
一日之计在于晨，早餐是三餐中最重要的，要吃的营养才有支撑一天的能量。但是有些爱美或正处于减肥计划中的女性，都是不吃。其实这样对减肥一点帮助都没有。以下，就来看看早餐应该怎么吃。…… 这样的早餐营养丰富还瘦身 早餐距离前一晚餐的时间最...
如何调理小儿便秘小儿便秘应该怎么改善
学龄前儿童年龄过小，最好不要通过药物来缓解孩子便秘的现象。那么，如何调理小儿便秘呢?下面就教你几招，真正改善小二便秘的难题，妈妈们不再操心。 如何调理小儿便秘? 一、每日定时如厕训练 让孩子在马桶上坐10~15分钟，每天一到两次，...
庵的功效与作用
功能主治 行瘀通经；祛湿。主妇女血瘀经闭；跌打瘀肿；风湿痹痛。 用法用量 内服:煎汤，15-30g；或研末；或捣汁饮。 附方 ①治诸瘀血不散，变成痈:生庵LV蒿，捣取汁一升服之。 ②治风湿关节痛:庵LV五钱至一两...
小心这些食物容易引发痛风
痛风是一种对于身体健康会有非常大不利影响的疾病症状，痛风的症状发生之后不光是会让我们的身体有痛苦的情况，而且还对正常的活动等造成严重影响，如果不能很及时的进行改善，那么就会让身体健康受到影响。下面小编来给大家详细介绍下哪些食物容易引发痛风的...
寒凉药之黄连
黄连味苦，性寒，属寒凉药范畴。主要有清泻心胃火热、凉肝胆、解热毒的作用。并有燥湿作用。四川产者效力较好，故又名川黄连。由于心胃火热而致口舌生疮、目赤牙痛、尿赤便秘等症，可以本品配生地、木通、竹叶、黄芩、生大黄等同用。如血分热毒郁积而生疮疡疖...
当心蜂蜜一大副作用
蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢? 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋...
喝普洱茶上火吗
夏季喝普洱茶是否会上火? 不少人都说喝了普洱茶会上火了，其实是不是这样呢?下面和你去探讨一下。 1、夏季饮用普洱熟茶易上火 普洱熟茶是温和养胃的，平时可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易会上火，所以建议比较容易上火的人夏季还是少...
秋季呼吸道传染病如何防治
秋冬是呼吸道传染病的高发季节。近期，儿童支原体肺炎等呼吸道传染病有所上升。如何科学防治呼吸道传染病？日前，记者采访了首都医科大学附属北京儿童医院呼吸科主任徐保平、中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升。 徐保平说，今年儿童呼吸道传染...
地草果的功效与作用
功能主治 散风，清热，疏肝，消肿。治风火赤眼，目翳遮睛，乳痈，瘰疬，疔肿。 ①《滇南本草》:破气血，舒郁。治风火眼暴赤疼，祛风退翳，白膜遮睛，妇人乳结不通，红硬肿。白花者眼科良，紫花者乳结效，黄花者寒气腹痛效。 ②治瘰疬及一...
怎么改善阴虚体质比较好呢
从中医的角度考虑，每个人体质不同，适合使用的养生法就会有区别。对于阴虚体质人群来说，需要从精神、饮食等多方面进行调理。究竟，阴虚体质该如何调理和保养?下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 精神调养:此体质之人性情较急躁，常常心烦易...
动脉硬化饮食有什么禁忌吗
动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。那么在饮食方面的禁忌有哪些呢? 1、不宜食用猪肾 又称猪腰子。据分析，其胆固醇的含量颇高，每100克猪腰子中含405毫克的胆固醇。所以，...
热门资讯
找到非遗元素的接入点，给民族文化寻出路
2023-01-29
含有多种营养成分的辅酶q10可以空腹吃吗，那些人
2023-01-29
香港学生参与“青年穿越故宫之旅”
2023-01-29
文旅部：春节假期国内旅游出游3.08亿人次
2023-01-28
乡村旅游如何破解千村一面？
2023-01-28