多吃黑木耳有效清理肺部垃圾还能降三高
木耳是我们生活中经常吃的干货类，木耳可以炒菜吃，可以做汤喝，木耳的营养价值很高，老人小孩，男人女人都适合吃，多吃黑木耳可以有效地清理肺部垃圾，对吸烟的人很有好处。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 木耳中含有丰富的蛋白质和维生素...
棠梨枝叶的功效与作用
功能主治 舒肝和胃，缓急止泻；主反胃吐食，霍乱吐泻，转筋腹痛。 用法用量 内服:煎汤，15-30g；或研末。外用:适量，煎水洗。 附方 ①治霍乱吐利不止，兼转筋:棠梨枝一握，木瓜二两。上药细锉和匀，分为四服，每服以水...
不能一起吃的食物
食物相克表:哪些食物不宜同食 生活中，有些食物的搭配组合已经由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这样的搭配是顺理成章了。但从健康的角度来讲，有些搭配是不科学的。 不可同食的食物主要可分为两类:一类是同食的食物之间会发生...
晚上喝蜂蜜好吗
晚上喝蜂蜜水好吗小心你的胃 蜂蜜是大家都喜欢的食物之一，不管男女老少都喜欢喝，现在进入冬季了，天气寒冷干燥了，大家都会喝点蜂蜜水，还有人晚上和蜂蜜，这样对我们的身体有好处还是有坏处呢。下面我们一起看看下面的内容。 晚上喝蜂蜜水好吗 ...
球兰的功效与作用
功能主治 清热化痰；消肿止痛；通经下乳。主流行性乙型脑炎；肺热咳嗽；痈肿；乳妇奶少；关节疼痛；睾丸炎；中耳炎；乳腺炎；瘰疬；产妇乳汁少；乳络不通。 用法用量 内服:煎汤，6-15g，鲜品30-90g，或捣烂绞汁。外用:鲜品适...
富含丰富维生素C的食物
富含维生素C的食物是补充维生素C的重要途径。生活中有很多富含维生素C的食物，这些食物是天然的维生素C，比维C药片的补C功效更好，下面一起看看富含丰富维生素C的食物都有哪些吧。 含维生素A最多的食物，排名第一的是动物肝脏，排名第二的是胡...
四种食物悄悄毁掉肾
肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。 1.饮料 大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其...
桑葚子的功效与作用
桑葚子的功效: 补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等...
白菊花泡水喝的功效都有哪些呢
白菊花既是一种中药，同时也可以当做一种茶饮来喝。白菊花的营养价值很高，经常喝白菊花茶，能够起到预防辐射、保护眼睛的作用，对于抑制体内细菌的滋生也有很好的效果。当然白菊花茶性凉，对于体质偏凉的人是应该少喝。 白菊花泡水喝的功效有很多，首先有...
柿饼比柿子更养人
又是柿子上市的季节，黄的橙的朱红的，长的扁的方的圆的，小到3厘米、大到10厘米，还有甜软香糯的柿饼，各种柿子争芳斗艳。 我国是柿子栽培面积最大、产量最多的国家。柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。鲜...
毛冬青的功效与作用
《广西中草药》:"味微苦甘，性平，无毒。" 清热解毒，活血通脉。治风热感冒，肺热喘咳，喉头水肿，扁桃体炎，痢疾，冠心病，脑血管意外所致的偏瘫，血栓闭塞性脉管炎，丹毒，烫伤，中心性视网膜炎，葡萄膜炎，以及皮肤急性化脓性炎症。用于冠状动...
经常吃红枣都有哪些好处吃红枣补血又养肝
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易...
夏天经常拉肚子？很可能就是“肠胃炎”！
夏日里吃着冰西瓜吹着空调，或是凉菜配着一杯透心凉的啤酒，简直爽翻!可没想到突然肚子一阵痛，甚至全身无力、开始呕吐，有可能这就是急性肠胃炎!我们还是从“肠”计议吧。 什么是急性肠胃炎?急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，通常因微生物感染引起...
这种体质竟然容易得精神疾病
从中医的角度考虑，每个人中医体质不同，需要注意的养生重点也有区别。中医专家发现，有一些体质类型的人群，会容易得上精神疾病。究竟，什么体质易得精神疾病呢?下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 中医讲气血失调是精神类疾病的主要诱因。气...
5个饮食妙招对抗来袭雾霾
近日北方雾霾严重，北京更是变成了“东方雾都”，连天安门等的地标建筑也在一片雾霾中显得朦胧而模糊。如此浓重的雾霾中必然对我们的身体带来了很大的健康隐患。除了外出佩戴口罩以外，以下5个饮食妙招也可助大家对抗来袭雾霾: 1.多喝水 水是生...
西瓜的功效与作用
西瓜的功效 1、解暑气:盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降，或有低热等。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质性病变。这一...
食疗滋补五脏的功效
五脏即是人体内的肝、心、脾、肺、肾，这五大器官维护着人身体的正常机能，养好五脏是我们日常养生必做的。那么吃哪些食物能滋补五脏。今天推荐五大食疗方，多吃有益于五脏的健康…… 一、喝莲子汤去心火 心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生...
冬天吃羊肉最好怎么搭配最好
冬天一来临，羊肉就成了人们滋补的大热门。冬天吃羊肉可以补肾、养生和抗癌等。由于羊肉的腥味，所以吃羊肉时最好搭配一些其它的食物。 冬天吃羊肉的好处 1.补肾 据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气。。。的作用。它也是历来，民间冬季...
鲈鱼的营养价值维持神经系统的正常
1.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用; 2.鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖...
女性改善阳虚一定要用对方法
从中医的角度考虑，阳虚体质，在女性钟会比较常见。如果女性出现阳虚，就会有畏寒、体质下降等症状。阳虚，是中医体质之一，出现阳虚问题，及时调理和改善很重要。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 阳虚体质，也就是老百姓通常说的寒性体质是...
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