夏季养生八大常见豆类吃出健康
夏季养生我们一般会认为食疗比较好，其实豆类也是一种很好的养生食疗，不同的豆类有不同的营养功效，那么夏季吃什么豆类好呢，常见的养生豆有哪些，下面就来介绍适合夏季吃的养生豆。 一、蚕豆 夏天正当嫩蚕豆上市之时，嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消...
直黄瓜和弯黄瓜，哪个好
长得丑的西红柿，害怕打了药.....长得美的黄瓜，还是害怕打了药...... 都是蔬菜，这判断标准咋还不一样啊╮╭，为了还黄瓜一个清白，今天就好好和大家聊聊它。 顶花的黄瓜打了激素?冤枉啊。 黄瓜顶端带花，并不能证明使用了激素。 ...
5类最不起眼营养高手让你大吃一惊
5类最不起眼营养高手让你大吃一惊 如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解，但并不深入。近日，美国《医学日报》载文，刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 丁香和薄荷比红葡萄酒更护心。...
温热药之吴茱萸
吴茱萸味辛苦，性热，属温热药。有温胃散寒、疏旰燥脾，暖肾治疝的作用。常用于治疗胃痛吐酸、脾肾虚泻、疝痛、痛经等。下面就吴茱萸作为温热药的具体功效做详细介绍。 1、胃痛吐酸:胃寒疼痛，吞酸，呕吐，胸满等症，可甩吴茱萸温胃散寒，降逆止呕...
吃火龙果有什么好处火龙果这样吃功效大
吃火龙果有什么好处呢?我估计大家都吃过火龙果却不知道有什么好处?火龙果的功效与作用有哪些呢?火龙果的营养价值有哪些呢?下面我们一起来看看吃红龙果有什么好处吧! 在看火龙果的功效与作用有哪些之前，我们先看一看火龙果的好处与坏处吧!一起随着小...
西瓜子能吃吗
西瓜籽最好不要吃! 西瓜籽可以吃吗?西瓜有很多籽，吃西瓜的时候往往会把籽一起吃进去，因此很多人会问西瓜籽可以吃吗。其实西瓜籽是可以吃的，而且还有一定的好处，下面中国吃网餐饮网为您介绍西瓜籽吃了有什么好处。 西瓜籽可以吃吗 西瓜籽可...
芒根的功效与作用
功能主治 止咳；利尿；活血；止渴。主咳嗽；小便不利；干血痨；带下；热病口渴。 用法用量 内服:煎汤，60-90g。 注意 《民间常用草药汇编》:孕妇忌服。 各家论述 1．《分类草药性》:治咳嗽，淋症，女子带症...
胃不好，应该多吃这些养胃的美食
现在的生活节奏相对比较快，许多人年轻的时候没有按时吃饭，导致了胃不好，胃病也是慢性病，需要我们慢慢调节，小吃货今天跟大家推荐一些养胃美食，在以后的生活中药多吃这些养胃的美食，保护好自己的胃。 羊肉就有很好的暖胃滋补效果，并且它的味道很...
绵枣儿的功效与作用
活血解毒，消肿止痛。治乳拥，肠痈，跌打损伤，腰腿痛。 ①《岭南采药录》:取头捣烂，能敷治乳疮、毒疮。 ②《东北药植志》:叶及根茎的酒精提取液，有强心利尿作用。全草煎服作止痛药，用于牙疼、筋骨疼、腰腿疼及枪打、碰破等；亦有催生之效...
冬季饮食六大点给你一个健康冬季
很多人会抓住冬天来进补,北方也有贴秋膘的讲法。那么如何进补又是一个难题了，每个人的体质是不同的，要是胡乱的进补的话很有可能什么都没有补到还伤了身体。 1、酸性与碱性 事实上，食物的酸碱性并不是由我们的味觉决定的，而是与它的矿物质含量...
火锅怎么吃才健康美味
小雪节气以后，温度越来越低，我们也迎来了吃火锅的好季节，热气腾腾又美味可口，成为了无论是出外就餐还是家庭宴客的好选择。然而火锅虽然好吃，但却有着易上火，吃完以后浑身火锅味等的烦恼。这里给大家介绍3招，让大家可以淡定地吃火锅。 火锅怎么...
早餐吃什么有营养
早餐吃什么最有营养呢 早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐一定要吃的好，那么早餐吃什么最有营养呢? 早餐吃什么最有营养?早餐的食物应该种类多样，搭配合理。可以根据食物种类的多少来评价早餐的营养是否充足。如果早餐中包括了: 1、奶及奶...
雪莲果怎么吃
雪莲果是一种养生功效很高的水果，由其是对于那些整天面对电脑的电脑一族来说日常吃雪莲果更是保护眼睛的最好方法，其实雪莲果含有多种对人体健康非常有好处的氨基酸，钙，铁，矿物质等元素可以说雪莲果对促进身体的新陈代谢是有很大的帮助的，对于爱美的女性...
九眼独活的功效与作用
功能主治 祛风除湿；舒筋活络；和血止痛。主风湿疼痛；腰膝酸痛；四肢痿痹；腰肌劳损；鹤膝风；手足扭伤肿痛；骨折；头风；头痛；牙痛。 用法用量 内服:煎汤，3-12g；或泡酒。外用:适量，研末调敷；或煎汤洗。 注意 阴虚...
立夏饮吃什么好食宜清淡少油腻
立夏饮食宜清淡 随着立夏的到来，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。如果此时人们还多吃油腻的食物，很容易上火，从而造成身体内、外...
4种食物不能和猪肉同食7种猪肉吃不得
猪肉是家里常备的肉类，但有4种食物最好不好与猪肉同食，会阻碍营养的吸收或是对身体有害。有些猪肉也是吃不得的，当心越吃越短命。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用...
抗氧化最好的食物
肌肤抗氧化的10大食物 1号抗氧化标兵番茄 美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。 由...
奶香小吃酸奶早餐面包
到了秋季天气还是那么热，家里做面包，教大家一个简单版的酸奶早餐面包，发酵之后，口感很好，吃起来有嚼劲，配上牛奶，孩子吃的很舒服哦。 主料:高筋面粉260克、酸奶100克、清水90克、 辅料:蛋液20克、发酵粉3克、盐3克、砂糖35克...
首届沪滇卫生协作—医院高质量发展交流大会
沪滇卫生协作—医院高质量发展交流大会暨培训班20日在昆明开幕，上海援助云南的医疗专家、云南各州市各级医疗机构及医院管理者、科主任等近400人参会，围绕医疗服务能力提升、数字医疗、医防结合等主题深入探讨交流。 沪滇合作交流源远流长，自1...
五个疼痛误区你踩坑了吗？
今年10月16日是世界镇痛日，我国将“世界镇痛日”所在的一周定为“中国镇痛周”。很多人认为疼痛忍忍就过去了，关于疼痛的认知与治疗，你踩坑了吗？五个误区，东南大学附属中大医院麻醉手术与疼痛管理科孙岩军副主任医师教你识别。 误区一:疼痛能...
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