夏至如何祛暑湿？这些误区千万别踩
今天是夏至节气，代表着从初夏到盛夏的转变。我国南方地区陆续进入梅雨季，暑热感“全天在线”；北方暑气渐盛，晴热暴晒。随着气候变化，这一时节也是加强健康防护，科学养生的重要时期。 近日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会，提示公众顺应...
挑桃子不能只看“红不红”，这些选桃技巧记
买桃子看这5点就够了！第2点90%的人都弄错了 6月开始，各种桃子陆续上市。水蜜桃、油桃、黄桃、蟠桃……不同的桃口感风味各异，让夏季充满了桃香。 很多人买桃子都踩过坑:看着红彤彤，回家一咬却不甜；摸着硬邦邦，不知道什么时候能吃；一箱桃子...
“戒碳水能瘦脸”是真的吗
近日，社交平台上“碳水吃多了脸浮肿”“戒碳水能瘦脸”等说法引发热议，不少网友分享“戒碳”“断碳”经历，试图靠不吃主食改变面部轮廓。这些说法靠谱吗？要回答这个问题，首先需要厘清3个常被混为一谈的概念——主食、碳水化合物和碳水。--> 主食是...
创历史新高！我国药物临床试验总量首破50
国家药监局今天发布2025年《中国新药注册临床试验进展年度报告》，全景式呈现我国药物临床试验的权威数据。报告显示，我国临床试验总量首次突破5000项，创历史新高。 据了解，2025年《中国新药注册临床试验进展年度报告》包括新药临床试验和生...
西安成立超硬核心心理天团
2025年3月21日至22日，由西安市研究型医院学会主办、陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心承办的“西安市研究型医院学会儿童青少年心理健康专业委员会成立大会暨首届‘知籽同心’研究论坛”在西安斯瑞特国际酒店圆满举行。来自全国150余名专家...
夏天穿羊毛衣物到底热不热？选购需注意适用
羊毛衣物从冬季专属走向日常穿着——夏天为什么要买羊毛服饰？ “35摄氏度高温天里，同事问我穿美利奴羊毛衣热不热。”夏日里，河南郑州的消费者思嘉却爱上了羊毛服饰。她分享自己的穿着体验:“羊毛一点也不闷汗，透气性非常好。” 像思嘉这样的消费...
端午时节如何养生？专家教你其中门道
端午节为何要点燃艾条？食用粽子后，民众出现腹胀、积食等不适该怎么办？端午时节如何养生？上海的中医专家15日通过健康科普为民众答疑解惑。 端午节处在芒种与夏至两大节气之间，气温高、湿度大，是各类呼吸道、肠胃疾病的高发时段。上海中医药大学附属...
2025年上海共有35.5万人次参加无偿
记者14日获悉，2025年上海共有35.5万人次参加无偿献血，千人口献血率14.3‰。上海全血及红细胞类制品入库量达46万余单位，单采血小板入库量达11.4万余单位。 2026年6月14日是第23个世界献血者日，由上海市卫生健康委、上海市...
这4种藏在家里的致癌物很多人天天接触却不
日常生活中，潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶。了解这些物质并采取相应措施减少接触，对于我们和家人的健康至关重要。 土榨花生油 很多人认为土榨花生油更香，但要特别提醒:土榨花生油一直都是强致癌物黄曲霉毒素超标的重灾区，因为这些油没有经过精炼...
夏日夜跑有讲究这份科学攻略请收好
朝“问”健康丨夏日夜跑有讲究这份科学攻略请收好 躲开白天高温暴晒，夜跑成了很多人夏日运动的首选，但夜间跑步也有不少讲究。安排不合理反倒会影响身体状态，出现睡不好、肠胃不舒服、身体疲惫等问题。如何做到科学夜跑，一起来了解。 时间方面，建议...
抗炎、护血管、稳血糖吃这种食物好处多多但
羽衣甘蓝常被称为“超级食物” 营养成分碾压很多蔬菜 它含有的丰富维生素、矿物质、活性成分 有助于提高免疫力--> 护血管、稳血糖 控制体重、辅助抗癌等 推荐吃法快收藏 羽衣甘蓝 餐桌上的“超级食物” 营养丰富 维生素C ...
按摩正骨致下半身失去知觉！这些位置别乱按
江苏扬州27岁小伙因久坐办公，常年受颈部酸痛困扰。前不久，他听闻当地某按摩店“正骨疗效显著”，便前往尝试放松。 推拿过程中，技师大力掰动颈部，伴随一声清脆的“咔吱”声响，小伙当即感到颈部剧痛难忍，随后胸部以下身体完全麻木，用力掐捏也毫无知...
西安市人民医院开展世界献血者日科普宣传活
2026年6月14日是第23个世界献血者日。本次活动的宣传口号是:一滴热血，一份爱心;无偿献血，挽救生命。 为普及无偿献血常识、用血报销政策，引导市民踊跃献血，西安市人民医院医务部、门诊办公室、实验医学部联合组织，于6月8日和6月9日分别...
西安市中医医院开展“五分钟社会救援圈”急
为深入推进西安市“五分钟社会救援圈”建设，全面提升医护人员应急救护与急救带教能力，切实筑牢院前急救安全屏障，6月9日，由西安市卫生健康委员会、西安市红十字会组织，西安市中医医院承办的“五分钟社会救援圈”急救导师培训顺利举办。 培训特邀...
西安市人民医院眼视光中心开展“爱眼月”系
2026年6月6日，第31个全国“爱眼日”。活动主题是人人享有眼健康。西安市人民医院眼视光中心紧扣全国爱眼日活动主题，以“守护‘睛’彩视界，共筑健康中国”为活动主线，统筹开展科普进校园、视力筛查进校园、基层下乡义诊、人人户外跑等特色公益活动...
采药人受伤被困西安消防秦岭空地协同紧急救
采药人受伤被困西安消防秦岭深山空地协同紧急救援 6月9日晚8点48分，伴随着一阵急促的警铃声，西安消防迅速展开一场空地协同在秦岭深山的紧急救援行动，成功将受伤被困的采药人救出。 当晚，西安消防接到报警称:一名进山采药的群众，在鄠邑区涝峪...
广州今年前5月采血量同比增长医务工作者献
广东省卫健委举行第23个世界献血者日宣传活动媒体座谈会。记者从会上获悉，今年1月至5月，广州采血量26.52万单位，同比增长4.96%，其中医务工作者献血率接近18%。 2025年，广州千人口献血率达20.0‰，位列全国城市第三位，单采血...
上海：数字技术赋能优质医疗走向全球
国际技术进出口交易会上，中国智慧医疗出海共创大会同期举行，正式发布“智慧医疗出海计划上海倡议”(下称:倡议)，启动多项生态项目，开启《中国智慧医疗出海共创白皮书》的编制，助力中国优质医疗技术、服务与方案走向全球。 倡议致力构建开放、协同、...
医生谈青少年减肥误区：别被“身材焦虑”误
刚结束高考的付凯在社交平台上收藏了十几个“减肥跟练视频”。他12日接受采访时说:“想在大学给同学留下更好的第一印象。” “高考后咨询减肥的青少年多了两三倍，多数是刚考完的学生。”中国科学技术大学附属第一医院普外科疝及减重代谢外科主任医师、...
我国科学家团队破解人类早期胚胎发育停滞机
，由我国多个科学家团队合作攻关，近日成功揭示人类早期胚胎发育停滞的两类核心机制，为提升辅助生殖技术效率、减少早期妊娠失败提供了坚实理论依据与全新干预思路。相关研究成果已发表在国际顶尖学术期刊《细胞》上。--> 辅助生殖技术是当前应对不孕不...
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