节气养生：如何赶跑“春困”？
节气养生:如何赶跑;春困;？ ;仲春初四日，春色正中分;。春分作为我国传统节气之一，标志着这一天昼夜平分、寒暑平衡，如《春秋繁露》中记载:;春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。;在中国传统文化中，节气与养生息息相关，春分之后，春光明媚，莺...
舌头边缘出现了齿痕和花边，不是特殊技能
舌头边缘出现了齿痕和花边，不是特殊技能大家都知道，我们身体的每一个部位都可以反映出我们身体内的健康状态，有人说，脚底的状况与我们的健康息息相关，但是其实你不知道的是，从我们的舌头上也可以看出我们身体的健康状况，平时比较细心的朋友可能会发现，...
脾强，命长！分享一张方子，健脾止泻
脾强，命长！分享一张方子，健脾止泻昨天，我看到一位读者给我留言。她说，她27岁，形体偏瘦，常年慢性腹泻，伴有腹痛，饭后即泄，早晨起来也泄。参苓白术散、四神丸等中成药，中医汤药，以及抗生素、益生菌，只要是能用的药，都用过。结果，都不尽人意。她...
高血压人群，尽量自觉管住嘴
高血压人群，尽量自觉管住嘴不知大家有没有发现身边的中老年人患上高血压高血脂高血糖的人数越来越多，而且随着年龄的升高，患病率也不断提高，虽然高血压本身不可怕，但是高血压并发症却是致命的，一旦患上高血压，就要终生靠药物控制。患上高血压之后，除了...
如何判断自己是否已经衰老了？
如何判断自己是否已经衰老了？衰老是我们人生中必然要经历的过程，但是谁也不希望自己过早的老去。毕竟，年轻有活力，才可能享受到生活中更多的精彩。相反，苍老无生机，想要拥有人世间更多的美好，也会心有余而力不足。因此，想要延缓衰老，长久的保持年轻态...
保护身体健康，从“齿”开始
保护身体健康，从;齿;开始2022年9月20日是第34个;全国爱牙日;，今年的主题为;口腔健康全身健康;，副主题为;护牙健齿少年强健康中国民族兴;。俗话说，牙口好，胃口就好。口腔健康不仅是全身健康的基础，更是全身健康不可分割的重要一环，可见...
患了类风湿关节炎该怎么办？
患了类风湿关节炎该怎么办？风湿病曾被称为;不死的癌症;，发病率约为30%，其中有13%的人因此致残。其实，风湿病能治，而且能治好。且听全国名老中医娄玉钤教授为大家谈谈风湿病。众所周知，类风湿关节炎是目前全世界公认的较为棘手的疑难病证之一。万...
女人绝经前，身体会先和你打4个“招呼”
女人绝经前，身体会先和你打4个;招呼;一首歌不知道大家听过没有，叫做女人花。其实歌词的意思我想我们都能理解，它就是在描绘一种柔情似水的女人。它代表的是女人的性格以及外貌。但事实上证明，女人在生理方面也是一种美丽的花朵，必须精心照顾，这朵美丽...
专家教你快速识别脑卒中抓住黄金抢救时间
冬季是脑卒中的高发季。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国居民健康的主要慢性非传染性疾病之一。什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？如何快速识别脑卒中？怎样预防脑卒中发生？就此人民网记者采访了天津...
呼吸道疾病高发记者夜探天津市儿童医院急诊
夜幕降临，气温逼近零摄氏度。裹着厚厚衣服的家长抱着孩子脚步匆匆走进天津市儿童医院。近来，儿童肺炎支原体感染、流感叠加其他呼吸道疾病高发，让不少家长揪心，医院也持续高负荷运行。近日，记者走进天津市儿童医院，夜探急诊区的孩子如何就诊、医护人员如...
今日春分养生重在“平衡”
今日春分养生重在;平衡; 今日我们迎来春分节气。春分，是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。郑州人民医院中医科主任医师王松珍表示，春分养生重在保持阴阳动态平衡，使身体内部各器官协调工作。 王松珍医生表示，春分时节应调和起居，每天跟着...
养生“黑”药膳，补肾御寒强免疫！
养生;黑;药膳，补肾御寒强免疫！ 中医认为，黑入肾，而肾为先天之本，是生命活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能的作用。 为肾;加油;，才能提高机体免疫力，在寒冬抵御寒冷。 冬季食;黑;是冬令进补的好选择，下面给大家推荐8...
别再提“秋冻”了，白露身不露，做了不吃亏
别再提;秋冻;了，白露身不露，做了不吃亏大家好，我是大家的好朋友;妇科苏医师;，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生...
什么情况是甲状腺疾病找上门来了呢?
什么情况是甲状腺疾病找上门来了呢? 甲状腺是一种能够排泄激素的腺体，也是人体最大的内排泄腺。它位于颈部前下方的软组织中。它的首要功能是排泄甲状腺激素。同时能促进人体的新陈代谢和生长发育。简言之，甲状腺出了症状，造成人体机制危害的影...
肝髒疾病悄然加重，這些食物需絕對遠離！
肝髒疾病悄然加重，這些食物需絕對遠離！肝病在现代社会越来越常见，其发病率也逐年上升，现在经常在单位听说，谁有脂肪肝了，又听说谁去医院一下子就查出肝硬化了，并且肝病是一种进行性发展的慢性疾病，还可能导致上消化道出血、门静脉栓塞、肝腹水、肝性脑...
大蒜冰糖水是煮还是蒸？
大蒜冰糖水是煮还是蒸？这几天老是咳嗽，朋友跟我说喝大蒜冰糖水很好，说这是一种明民间偏方，很有效果的，我今天想试一试，那么大蒜冰糖水是煮还是蒸呢？大蒜冰糖水有什么禁忌吗？大蒜冰糖水可以煮也可以蒸。大蒜冰糖水中发挥主要作用的是大蒜中的大蒜素，只...
男性做好这5点，轻松降尿酸远离痛风！
男性做好这5点，轻松降尿酸远离痛风！ 痛风，说白了就是人体的新陈代谢有问题，身体有问题，就会有一定的改变。例如，如果我们的肾脏有问题，我们的肾脏将无法过滤掉毒素。尿酸主要通过肾脏排出，但是肾脏功能受到损伤，导致尿酸不能正常排泄，从而导致大量...
“湿气不出百病生”，春天常吃这三物
;湿气不出百病生;，春天常吃这三物转眼就到了三月底，气温逐渐回升，春意渐浓，进入一年中最舒服的季节，但是这时雨水增多，天气阴晴不定，尤其是在南方，空气潮湿，湿气也比较重，有时候地上和家具，都能冒出水来。一年之中，春季是一个湿气最重的季节，如...
中医养生保健：气清景明顺时养生
中医养生保健:气清景明顺时养生 清明，是二十四节气之第五个节气，清明时节，气清景明，万物皆显，因此得名。清洁明净的风光取代了草木枯黄、万物萧疏的寒冬景象，阳气已定，对于一年的身心养生来说，清明时节既是春季养生的一个标志，又是春夏养阳的核心时...
早发现早治疗有效提高肺癌生存率肺结节你了
:每年的11月是“国际肺癌关注月”。肺癌是一种始于肺部的癌症，是最常见的恶性肿瘤之一，早期发现和治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。专家提醒，通过低剂量螺旋CT检查能够发现早期肺癌，降低死亡率。 早期肺癌大多数没有症状，一旦出现了剧烈...
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