早起空腹吃几粒花生，坚持半个月
早起空腹吃几粒花生，坚持半个月花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称;长生果;，并且和黄豆一样被誉为;植物肉;、;素中之荤;。花生不仅吃法多种多样，营养价值也非常高，可以说是一种性价比很高的营养品了。其中含有丰富的蛋白质、赖氨酸，还含有...
母女二人，不幸查出肝癌，后悔痛哭，
母女二人，不幸查出肝癌，后悔痛哭， 目前已经退休了，日子过得十分滋润，每天都会在家里研究各种养生的食物，开始听说银耳汤营养价值较高，并且具有美容养颜的功效，于是刘阿姨开始每天煲一些银耳汤，女儿也因此受到影响，也跟着妈妈喝起了养生羹。 ...
人一到中年，血压猛猛往上升？
人一到中年，血压猛猛往上升？大家好，我是中医崔大夫，前几天啊，我发了一个调理高血压的视频，结果很多朋友都私信问我关于高血压的这个问题，这里面以50岁左右的中老年朋友们为多，这类朋友的高血压症状呢，除了头晕、失眠、身体疲惫，大多还都有手脚心特...
肝功能异常可能与这5个诱因有关
肝功能异常可能与这5个诱因有关据统计，全球肝病患病率约20亿，其中肝炎占7.8亿，人口众多，且不同地区患病率不同。美国和加拿大不到2%，中国、日本和东亚在2%-8%之间，但在非洲国家已经超过了8%。肝炎的发生与肝功能是否正常有关。肝功能异常...
晨起如何有效预防心脑血管
晨起如何有效预防心脑血管 心脑血管疾病的死亡率超过癌症，是人类死亡的第一杀手。心肌梗塞、中风和静脉血栓栓塞是高度致命的，可对全身各种器官和组织造成损害。如果你想保护心血管，你应该防止血栓的形成。 一旦患上心脑血管疾病，后果是非常严重的。...
荞麦是一种营养丰富的杂粮
荞麦是一种营养丰富的杂粮 来看看你吃过吗？ 1.绿豆挂面 绿豆属于低血糖指数食物)，含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于餐后血糖控制。 绿豆挂面也是低血糖指数食物，(GI=33(1))。研究发现，绿豆挂面(绿豆粉占50%)的蛋白...
想要稳定血糖，患者进食时需牢记这3点！
想要稳定血糖，患者进食时需牢记这3点！板栗是一种非常多见的坚果，口感软糯清甜，可以直接煮熟食用，也可以做成糖炒栗子，或者是一些其他的美食，口感都非常的好。而且板栗中还含有大量的核黄素、胡萝卜素、蛋白质、尼克酸等物质，对人体健康有着比较多的保...
专治腰肌劳损，帮你摆脱腰椎病
专治腰肌劳损，帮你摆脱腰椎病现代人由于工作生活的方式改变，常常在电脑前一坐就是十几个小时。长此以往，腰部就会出现各种各样的问题，酸、麻、胀、痛，无力感，检查一看十有八九都是腰肌劳损。现代医学上，腰肌劳损又称为功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌...
霜降节气，正是养生保健的好时候
霜降节气，正是养生保健的好时候 霜降，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。此时，天气渐冷，开始有霜，草木开始泛黄、落叶。《二十四节气解》中也提到:气肃而霜降，阴始凝也。可见霜降表示天气逐渐变冷的现象。谚语云:一年补透透，不如补霜降。说...
这2种食物要常吃，益气补血身体好！
这2种食物要常吃，益气补血身体好！ 导语:对于大多数女性朋友而言，变美是一生追求的事业，不仅要花费时间在穿衣打扮上，还要拿出更多的时间来提升气质、做美容。其实在美容上除了美白、淡斑、抗皱等各种功效的护肤品之外，还需注意日常饮食，毕竟我们每天...
血脂高的人，这3种食物尽量别吃
血脂高的人，这3种食物尽量别吃 导语:随着物质生活水平的不断提升，饮食也逐渐多样化，但是由此产生的疾病也越来越多，比如说高血压和高血脂的问题，高血脂又被称为是无情的杀手，在早期的时候没有任何的症状，但是就会忽然出现对我们的身体产生极大的损伤...
有湿气的人，早上起床后大多有4个特殊表现
有湿气的人，早上起床后大多有4个特殊表现现在天气慢慢的变热，我们也会逐渐换上夏装，在夏天的时候天气炎热就避免不了吃一些寒凉的食物或者是经常待在空调房中，否则的话很难度过这一个炎热的夏季，但是虽然身体上一时舒服了，可是这种种寒凉的因素，也会造...
湖南推出基层卫生健康便民惠民服务新举措
本报长沙电乡镇卫生院和社区卫生服务中心全面推行6S管理，开展村卫生室门诊统筹医保报销，主动联系和动态服务重点人群，提供“先诊疗、后结算”一站式服务……重点围绕推进优质医疗资源下沉、开展巡回医疗、优化门诊服务等十个维度，湖南省近日推出二十条便...
养狗须防“四过度”新视野
纵然有着20年工龄，四川大学华西医院的外科医生朱育春，还是受到了巨大的震撼。 近日，四川崇州某小区，一名2岁女童被烈犬扑倒撕咬，受伤严重。女童送医后，朱育春参与救治后，在朋友圈发了一番感慨:“2岁娃娃如此娇嫩的皮肤上，多达20多处的撕...
甲流、乙流症状有哪些？如何区分和预防？
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青年科学家齐聚腾冲聚焦生物医药等助力科技
12月2日，青年科学家论坛作为2023腾冲科学家论坛的分论坛之一，在云南省腾冲市开幕。来自全国各地的多位青年科学家、企业家、专家学者围绕生物医药、人才培养等领域，展开学术交流、思想碰撞与合作创新。 青年科学家论坛以“科学事业传承青年对...
流感已经进入高发季，现在接种疫苗还来得及
国家卫生健康委今日召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答记者提问。 会上，有记者提问，疫苗在流感防控中起到了关键作用，目前流感已经进入高发季，现在接种疫苗还来得及吗？ 中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕表示，...
孩子病情为什么老反复？儿科医生这3个提醒
近期，流感、腺病毒、合胞病毒等多种病原体共同流行，此前一个月，支原体引起的肺炎也导致不少孩子出现高烧咳嗽。 在临床中，有不少患儿出现病情反复的情况，大部分原因是由于没有得到充足的休息或者病情刚有好转就进行体育锻炼。对此，首都医科大学附...
颠覆性技术引领上海生物医药产业新跨越
如果将AI应用于新药研发，从靶点发现到临床候选化合物的确定，研发时间与经费投入将大大减少，生物医药产业格局可能骤然发生巨变。颠覆性技术如此残酷而新奇，却是上海引领生产力实现新跨越的“战略必争”领域。 近日，上海重磅发布生物医药产业三大...
冬季呼吸道等疾病高发“一老一小”如何应对
随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期。为回应广大人民群众对“一老一小”的健康关切，国务院妇女儿童工作委员会办公室、全国妇联于12月2日共同举办“健康中国母亲行动”——巾帼健康讲堂进家庭冬季专场活动。 活动邀请北京协和医院权威专家通...
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