“戒碳水能瘦脸”是真的吗
近日，社交平台上“碳水吃多了脸浮肿”“戒碳水能瘦脸”等说法引发热议，不少网友分享“戒碳”“断碳”经历，试图靠不吃主食改变面部轮廓。这些说法靠谱吗？要回答这个问题，首先需要厘清3个常被混为一谈的概念——主食、碳水化合物和碳水。--> 主食是...
创历史新高！我国药物临床试验总量首破50
国家药监局今天发布2025年《中国新药注册临床试验进展年度报告》，全景式呈现我国药物临床试验的权威数据。报告显示，我国临床试验总量首次突破5000项，创历史新高。 据了解，2025年《中国新药注册临床试验进展年度报告》包括新药临床试验和生...
小龙虾吃不对，当心肌肉“溶解”……
进入夏季 麻辣、蒜蓉、十三香、油焖等 各式小龙虾轮番上阵 是当之无愧的“顶流”--> 但诱人美味背后 也暗藏健康“雷区” 近日，浙江一名19岁小伙因连续多日食用小龙虾，突发剧烈头痛、行走困难，被紧急送医后确诊为横纹肌溶解症，俗称...
多元心理服务进校园拉米心理携手旬阳开展心
近日，拉米心理与咸阳市旬阳二中联合开展的为期三天的心理健康系列活动圆满落幕。本次活动覆盖七年级、高二年级学生，通过专题讲座、团体辅导与个体访谈等多元化形式，助力学生心理健康发展。 专题讲座:从心出发，赋能未来 6月10日，拉米心...
西安成立超硬核心心理天团
2025年3月21日至22日，由西安市研究型医院学会主办、陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心承办的“西安市研究型医院学会儿童青少年心理健康专业委员会成立大会暨首届‘知籽同心’研究论坛”在西安斯瑞特国际酒店圆满举行。来自全国150余名专家...
头发是全身健康的“放大镜”！做好这5件事
白发长在哪，病就从哪来？头发是全身健康的“放大镜”！做好这5件事，帮你拥有一头秀发～ 你有白头发、脱发困扰吗？ 头发不仅影响一个人的颜值 更与人体健康息息相关 你知道吗？ 白发的不同位置 反映了不同的健康问题 前额白发多与脾胃...
专家提醒：过度防晒也可能导致骨质疏松
夏天防晒不要从头裹到脚过度防晒也可能导致骨质疏松 为了防晒，很多人出门时会涂防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞。但你可能没想到，骨质疏松也可能与过度防晒有关。江苏省第二中医院骨伤科副主任滕家松介绍，防晒之所以会影响骨骼健康，关键在于维生素D。它可...
夏天穿羊毛衣物到底热不热？选购需注意适用
羊毛衣物从冬季专属走向日常穿着——夏天为什么要买羊毛服饰？ “35摄氏度高温天里，同事问我穿美利奴羊毛衣热不热。”夏日里，河南郑州的消费者思嘉却爱上了羊毛服饰。她分享自己的穿着体验:“羊毛一点也不闷汗，透气性非常好。” 像思嘉这样的消费...
有人因使用花露水致皮肤过敏医生提示：这3
夏季来临，蚊虫袭扰，花露水是家庭驱蚊止痒的常用物品。但你可能不知道，如果使用不当，一瓶小小的花露水也可能危及健康与安全。市面上出售的花露水品牌多种多样，仔细观察它们的标签就会发现，这些产品基本含有同一种物质——乙醇。乙醇也就是我们常说的酒精...
端午时节如何养生？专家教你其中门道
端午节为何要点燃艾条？食用粽子后，民众出现腹胀、积食等不适该怎么办？端午时节如何养生？上海的中医专家15日通过健康科普为民众答疑解惑。 端午节处在芒种与夏至两大节气之间，气温高、湿度大，是各类呼吸道、肠胃疾病的高发时段。上海中医药大学附属...
2025年上海共有35.5万人次参加无偿
记者14日获悉，2025年上海共有35.5万人次参加无偿献血，千人口献血率14.3‰。上海全血及红细胞类制品入库量达46万余单位，单采血小板入库量达11.4万余单位。 2026年6月14日是第23个世界献血者日，由上海市卫生健康委、上海市...
破解泌尿系统肿瘤治疗难题中国专家研究重塑
“过去全球泌尿肿瘤临床证据多数来自欧美发达国家。”出席2026年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会归来的中国泌尿男生殖系统肿瘤治疗领域权威专家叶定伟教授13日在此间接受记者采访时表示，如今，中国学者的临床发现，正影响并塑造全球诊疗模式。 A...
高铁上工作突然胸闷手脚发麻专家：根源在于
高铁上准备PPT，突然胸闷手脚发麻 专家解读:根源在于高压工作时呼吸“过头了” 高铁上，小李正在准备开会要用的PPT，高强度的工作使他感到压力巨大，忍不住地一阵阵呼吸加速，接着他就感到心慌、气短、头晕、手脚发麻，很快就觉得四肢动弹不得。...
投喂流浪动物？先看这份安全指南
投喂流浪动物？先看这份安全指南 您被短视频里救助流浪猫狗的温情画面打动过吗？小心！屏幕之外可能暗藏致命风险。 随着气温攀升，动物情绪易烦躁，加上人们衣着单薄、户外活动增多，被猫狗等动物抓咬伤的风险显著增加。河南省疾病预防控制中心传染病预...
这4种藏在家里的致癌物很多人天天接触却不
日常生活中，潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶。了解这些物质并采取相应措施减少接触，对于我们和家人的健康至关重要。 土榨花生油 很多人认为土榨花生油更香，但要特别提醒:土榨花生油一直都是强致癌物黄曲霉毒素超标的重灾区，因为这些油没有经过精炼...
中国科研团队搭建的ctPANDA开放共享
北京时间6月11日深夜，中国医学专家团队搭建的细胞类型分辨率的胰腺癌预后分析和靶点探索平台——ctPANDA开放共享，为全球研究者找到胰腺癌潜在有效治疗靶点、破解预后“密码”提供崭新的研究视角和公共科研平台。--> 当日，复旦大学附属肿瘤...
夏日夜跑有讲究这份科学攻略请收好
朝“问”健康丨夏日夜跑有讲究这份科学攻略请收好 躲开白天高温暴晒，夜跑成了很多人夏日运动的首选，但夜间跑步也有不少讲究。安排不合理反倒会影响身体状态，出现睡不好、肠胃不舒服、身体疲惫等问题。如何做到科学夜跑，一起来了解。 时间方面，建议...
陕西咯血专科联盟签约周至联合医院，专家授
日前，陕西咯血专科联盟专家团队一行在西安市胸科医院副院长冯燕的带领下，走进周至联合医院，开展联盟签约与学术巡讲活动。周至联合医院正式成为联盟成员单位。周至联合医院院长李新房、副院长吕建斌、袁雪、刘涛及呼吸科主任葛海清等参加活动，现场参会医护...
体检查出甲状腺结节，到底要不要手术？会不
体检报告上出现“甲状腺结节”几个字，很多人第一反应就是紧张:这是癌吗？会不会越长越大？需要马上手术吗？ 事实上，甲状腺结节非常常见，大多数是良性的。真正需要关注的，不是“有没有结节”本身，而是结节的大小、形态、分级变化，以及是否具备恶性风...
抗炎、护血管、稳血糖吃这种食物好处多多但
羽衣甘蓝常被称为“超级食物” 营养成分碾压很多蔬菜 它含有的丰富维生素、矿物质、活性成分 有助于提高免疫力--> 护血管、稳血糖 控制体重、辅助抗癌等 推荐吃法快收藏 羽衣甘蓝 餐桌上的“超级食物” 营养丰富 维生素C ...
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