这6类必须焯水的食物，你可能一直都没焯对
焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水？焯水，做对了健康又保命，做错了营养和口感都会大打折扣～ 这篇文章，我们就来盘点下需要焯水的食材以及如何正确焯水。 哪些食材需要焯水？ 1草酸高的蔬菜--...
生活观察｜流感季即将到来科学防护保健康
#8195;题:流感季即将到来科学防护保健康 近期，全国多地气温骤降，呼吸道传染病进入高发季节。国家流感中心最新监测数据显示，我国南方省份流感活动呈现上升趋势，部分地区甲型H3N2流感病毒检测阳性率有所增加。专家提示，今年流感流行季即将到...
两年体重飙升20斤西安市人民医院精准“缉
对于众多高血压患者而言，“终身服药”似乎成了摆脱不掉的“紧箍咒”。然而，西安市人民医院用一例成功手术证明，有些类型的高血压是可以通过手术达到临床治愈的。 突发瘫软真凶竟是双侧肾上腺瘤 49岁的张先生两年前发现患有高血压，且体重猛增20斤...
多个医药健康领域“亚洲首个”项目今年在北
记者25日从2025国际生物医药产业创新北京论坛上获悉，今年，多个亚洲首个、中国首个重点项目落地北京经济技术开发区(简称“北京亦庄”)。 上述项目均落地位于北京亦庄的国际医药创新公园。其中，强生计划在BioPark建设亚洲首个科创中心、亚...
西安举行集采药品“三进”行动定点医药机构
西安举行集采药品“三进”行动定点医药机构授牌活动 13日下午，西安市集采药品进零售药店、民营医疗机构、村卫生室(简称“三进”)行动定点医药机构现场授牌活动在灞桥区举行。此次活动的成功举办标志着西安集采药品“三进”工作迈入全面落地新阶段，广...
第八届中国医疗器械创新创业大赛总决赛在津
中国医疗器械创新创业大赛总决赛暨医疗器械创新周开幕式在天津市武清区举行。来自国内医疗器械领域的监管机构、专家学者及晋级项目代表汇聚一堂，通过赛事与配套活动推动产业资源对接，共促医疗器械产业创新发展。 开幕式上，“京津产业新城高端医疗器械产...
2025江西医药发展大会举行16个医药重
2025江西医药发展大会25日在赣州市举行，16个医药重点项目集中签约。 集中签约的医药重点项目，涵盖创新药、中药、宠物药、医疗器械、医药科创平台等多个领域。 作为江西生物医药领域的年度盛事，此次大会吸引了中国工程院院士、国际知名专家教...
21岁小伙遇“万分之一怪病”医生两次手术
21岁，本该是跑着追梦想的年纪，宝鸡小伙小倪却被一场怪病绊住了脚——耳朵突然听不清，还总头晕，一查竟发现脑子里、脊髓上长满了肿瘤。更让人揪心的是，这种“多瘤怪病”特别罕见，每2.5万到4万人里，可能才会有1个人得，确诊后平均只能再活15年。...
真营养还是智商税？30款鸡蛋的“开蛋实测
无菌蛋、可生食蛋、富硒蛋、DHA蛋、Omega-3蛋……商家用五花八门的概念把一枚枚看似平凡的鸡蛋打造成了“营养小金库”，但这些鸡蛋值得花更多价钱买吗？近日，市消保委对30款鸡蛋进行了“开蛋实测”，用食品安全指标、基础营养指标、强化营养指标...
首款国产九价HPV疫苗在广东开打
宫颈癌是威胁全球女性健康最常见的恶性肿瘤之一。广东省首批国产九价HPV疫苗16日完成接种，这标志着我国首个国产HPV九价疫苗正式在广东落地，为全省9岁至45岁女性提供一项新的选择。 今年5月，国产九价HPV疫苗获批上市。9岁至17岁女性只...
北京近二成中医医疗机构汇聚朝阳擦亮中医药
“第十届驻华使节中医药健康日·三里屯国际周”17日在北京举办。据介绍，北京市朝阳区是全市首个国家中医药传承创新发展示范试点、国家中医药传承创新发展试验区建设，拥有全市近20%的中医医疗机构资源，努力打造“数智中医药谷”，创新中药新药研发体系...
2025年银川市“九九重阳”全民健身主题
10月20日，2025年银川市“九九重阳”全民健身主题活动在当地启动，吸引近千名老年朋友参与。 本次活动以“全民健身促进全民健康‘银龄行动’共筑友好社会”为主题，旨在弘扬中华民族尊老敬老传统美德，推动全民健身与老年体育事业深度融合。 据...
中国及东盟专家吁共建传统医药合作平台
传统医药高质量发展大会25日在广西南宁开幕。来自中国及东盟国家的专家学者共聚一堂，探讨传统医药在全球健康治理中的新机遇，呼吁共建区域性合作平台，深化传统医药国际合作。--> 中国民族医药学会副秘书长刘晓峰在致辞中强调，面对全球卫生挑战，各...
秋季减肥指南！权威食谱，细化到地区
我们常说，减肥就是“管住嘴、迈开腿”，那减肥期间到底该咋吃？ 国家卫生健康委此前印发的《成人肥胖食养指南》已在饮食方面给出了权威解读。专家们不仅给出成人肥胖的食养原则和建议，还为全国七个地区的肥胖人群定制了个性化的四季减肥食谱！正值秋季，...
你了解自己的“过冬搭子”吗？一份超全羽绒
中央气象台预计，今天起，新一股冷空气将开始影响我国北方，未来三天北方多地将再度刷新气温新低，太原、西宁等地或首次降至冰点及以下，内蒙古东北部、黑龙江等地迎明显降雪。 面对冷空气的侵袭和断崖式降温 作为你的“过冬搭子” 了解羽绒服的--...
冬天室温多少最合适？记住这个“黄金区间”
天气越来越冷了，冬天马上到来！有些北方城市已经提前供暖，没供暖的也把空调、电暖器先安排上了！ 但是暖气一来，你是不是也常觉得口干舌燥、莫名烦躁？小心，这可能是“暖气病”找上门了！ #10067;室内是不是越热越好？ #10067;温度...
西安市第三医院圆满完成2025西安马拉松
10月19日，2025年西安马拉松赛在永宁门前活力开跑，3.8万名跑者齐聚古城，用奔跑传递健康与激情。西安市第三医院承担了欢乐跑终点医疗站、AED现场救援、120指挥大厅及定点收治医院等多项医疗保障工作，全程守护跑者安全。 医院高度重视本...
眼睛是唯一“不会长大的器官”？专家：成年
眼睛是唯一“不会长大的器官”？ 眼科医生:不准确！但成年后“眼睛变大”需引起重视 近日，眼睛因被称为#人唯一不会长大的器官#登上微博热搜，引发网友热议。部分网友对此表示认同，留言称“难怪小时候眼睛巨大，渐渐长大后就不那么明显了”；但也有...
满地都是银杏果但千万别乱吃
秋风起，银杏黄，遍地白果滚一旁。满地的银杏果可以捡来随意食用吗？ 想吃可以，但一定要科学食用！ 银杏果的胚芽中含有白果酸、氢氰酸，是银杏果中毒性成分含量最高的部位，外种皮中也含有白果酸、白果醇以及白果酚，服用剂量过大或时间过长，会损害心...
60岁以上颈动脉容易长斑块这样做能缩小血
近年来，公众对颈动脉斑块的关注度越来越高。在我国，40岁以上的人颈动脉斑块检出率有40%，而60岁以上的人群检出率甚至高达100%。 颈动脉斑块的存在会对健康造成多大的威胁？怎样科学看待颈动脉斑块的问题？ 什么是颈动脉斑块？ 我们的身...
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找到非遗元素的接入点，给民族文化寻出路
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