山西这种被误解的“土”,不仅能吃,还很补
网上都传开了:山西人爱吃土! 说到山西的“酸味”美食,除了能让人想到“山西老陈醋”之外,还有一种看似“土里土气”的食物,实际上是个宝贝东西,那就是酸枣面。 很多第一次见它的人,都会惊讶:“这不就是黄土疙瘩吗?能吃吗?”还真别说,这种山西...
朝“问”健康丨为什么夏至养生重在“养心”
朝问健康,健康生活。今天我们迎来夏至节气。 “不过夏至不热”,这是民间流传的一句俗语,意思是夏至节气之后,进入一年中最热的时期。 中医认为,夏季与心相通,心是阳气最旺盛的脏腑。因此,夏至养生的关键在于“养心”。 中国工程院院士张伯礼:...
西安市中心医院“心动”公益计划走进雁塔区
为提升幼儿园教师的应急救护能力,为孩子们的健康安全筑牢坚实防线。2025年6月17日,西安市中心医院“心动”公益计划走进雁塔区第二十七幼儿园联合雁塔区第十四幼儿园共同开展了一场意义非凡的急救知识培训活动。 培训现场,西安市中心医院儿科副主...
西安市中心医院康复医学科成功举办第二季度
6月19日下午,西安市中心医院康复医学科以“偏瘫患者全周期康复护理”为主题,成功举办了第二季度全院护理查房活动。此次活动吸引了全院护士长、护理骨干约40余人参与,共同聚焦偏瘫患者康复护理的前沿理念与实践经验。活动由大内科护士长张宝莉主持,现...
西安市人民医院第八批“组团式”援藏医疗队
6月19日上午,西安市人民医院在大差市院区为第八批“组团式”援藏医疗队队员举行欢送会。党委书记叶连红、副院长马建全及相关科室负责人参加了欢送座谈会。 座谈会由副院长马建全主持。他介绍了经过严格选拔的援藏医疗队队员——陕西省眼科医院副主任医...
安徽多措并举提升精神卫生服务水平
国家精神区域医疗中心北京安定医院芜湖医院已开诊床位1760张、已获批3个精神卫生国家临床重点专科、全省16个市均已开通“12356”心理援助热线……安徽省人民政府新闻办公室20日在芜湖举行安徽省“精神卫生服务年”新闻发布会,安徽省卫健委副主...
西北大学第一医院周末惠民就医挂号费全免
为切实减轻群众就医负担,解决部分群众及学生周内无法就医问题,进一步提升群众就医便捷性与获得感,自2025年6月22日起,西北大学第一医院推出“周日健康福利日”特别活动。同时,我院精心整合优质医疗资源,在周日全面开放“六个多”便捷服务,让您的...
一到夏季“战痘”忙?专家提醒:皮肤正常“
为什么很多人在夏季更容易长痘?夏季一到,气温逐渐升高,有些人怕汗水把妆弄花,在炎热天气下层层补妆,以保持长期妆效,不少人则习惯外涂倍数较高的防晒霜。浙江省中医院皮肤科副主任医师罗宏宾表示,从医学角度来看,夏季皮肤本身就容易出汗出油,化妆品残...
睡眠不好?以后将有专人来“管”
睡眠不好?以后将有专人来“管” 人社部上月公示,拟增设“睡眠健康管理师”这一新工种 凌晨2点,你在做什么? 有人已酣然入梦;也有人“数羊”数到1000仍无睡意,--> 盯着黑夜辗转难眠;还有人被自己的鼾声突然惊醒…… 人的一生中有...
辛苦减重,如何才能不反弹?丨科学减重一起
在临床营养科的日常工作中,我们见到了不少减重后又反弹的案例,其中一位减重者令人印象深刻。她姓刘,今年25岁,身高163厘米,之前的体重一直在65千克左右徘徊。刘女士曾多次短期尝试各种减肥方法,但收效甚微。工作后,她下定决心节食减肥,每天只吃...
夏天在海边看到这些,赶紧跑!千万别用手摸
夏天一到,海边游玩成为了许多朋友的活动首选,而“赶海”捡海鲜更是其中一个热门环节。 然而,在这欢乐的活动背后,隐藏着许多潜在的危险。潮汐的迅速涨退、隐蔽的海洋生物、有毒的海鲜品种以及复杂的地形等,都可能成为潜在的危险因素。接下来咱们就聊聊...
中新健康丨夏季脑卒中高危人群风险增加专家
“随着夏季高温天气的持续,高血压、高血糖、高血脂的患者面临的健康风险也明显增加。高温导致人体出汗增多,血液粘稠度上升,皮肤血管扩张使大脑血流减少,脑卒中高危人群风险增加。”19日,天津市卫生健康委员会召开“季节与健康”(夏季)新闻发布会,天...
夏季心脏面临“三重压力”!保护心脏这些事
随着气温升高、天气闷热,不少人感觉心神不宁、烦躁、气短。这不是你的错觉,天气炎热时,心脏确实在承受更大压力。 《柳叶刀》子刊曾发表的一项研究指出,气温每升高1℃,心血管疾病相关死亡率升高2.1%。夏天如何保护心脏?护心指南请收好 01 ...
百市千县中医药文化惠民活动走进上海专家:
香牌是备受古人喜爱的“固体香水”,兴起于宋代,盛行于明清时期。它无需点燃,便能自然散发迷人香气,随身佩戴,香气四溢。 记者19日获悉,百市千县中医药文化惠民活动暨浦东新区中医中药中国行之“中医药芳香疗愈之旅——传统非遗香牌制作”比赛在上海...
午睡20分钟效果最佳!这4个习惯反而伤身
午睡推荐时长是20分钟左右 不宜超过30分钟 夏季午睡睡对了 不仅可以补充身体能量 养心事半功倍 还能帮你保护大脑 延缓大脑衰老 但睡错了可能越睡越累 还会伤害身体 01 午睡的5个好处 养心事半功倍: 中医认为,夏...
西安市第九医院在2024年度中国现代医院
近日,由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的“2024年度中国现代医院管理典型案例评选”结果公布。西安市第九医院凭借出色的管理创新与实践成果,在全国众多参评单位中表现优异,荣获3项典型案例及4项入围案例。 典型案例/入围案例 护理...
辛苦减重,如何才能不反弹?科学减重一起来
在临床营养科的日常工作中,我们见到了不少减重后又反弹的案例,其中一位减重者令人印象深刻。她姓刘,今年25岁,身高163厘米,之前的体重一直在65千克左右徘徊。刘女士曾多次短期尝试各种减肥方法,但收效甚微。工作后,她下定决心节食减肥,每天只吃...
鱼油,养生神器还是纯智商税?
最近养生圈刮起了一阵“鱼油风”,身边好多朋友都在讨论要不要买鱼油吃。 同事每天吞2颗鱼油,说能“降血脂、防心梗”; 朋友说鱼油是智商税,吃了没用! 这鱼油到底是“养生神器”,还是智商税呢?鱼油真的值得买吗?今天,咱们就来好好唠唠,到底...
夏天浑身没劲的人,可以吃点它
到了夏天,不少人容易感觉疲乏无力,提不起精神,甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了。缺钾容易影响肌肉,如果牵连心肌或呼吸肌,还可能引发严重的心律失常,这时,可以适当吃点“钾”。--> 缺钾有哪些信号?吃什么补...
西安市胸科医院“智慧岐黄健康集市”火热开
“city”养生局 中医夜市“行” 西安市胸科医院中医夜市 智慧岐黄健康夜市 想给健康充电? “脆皮打工人”的专属养生集市来了!闻的是药草清香,喝的是养生乌梅饮。更有专家义诊、健康咨询、耳穴压豆等你来。这样的中医药文化夜市,你心动...