天气越热越要“以热制热”？8个中医养生法
你以为夏天只能靠吹空调、吃冰棍、喝冷饮来给身体降温吗？其实不然！中医却建议:天气越热，越要“趁热打铁”——喝热茶、晒晒背、泡泡脚……这些看似“矛盾”的做法，实则蕴含着中医的养生智慧。学会用“以热制热”的养生妙招，还能有效逼出体内寒气。-->...
别让错误跑步伤了身这些要点你注意了吗？
跑步 作为大众喜闻乐见的体育项目 看似简单 但你真的跑对了吗？ 对此 专家有话说 跑步的益处:增强心肺耐力，维持心理健康，老少皆宜，容易上手。 跑步前要注意的是:体重较大人群不可贸然开跑。要先评估身体，进行力量练习。 跑步时...
吃冰淇淋导致“脑结冰”！科学吃冰才能安全
今年最强高温来袭 白天热、夜里也热 尤其是中东部 遭遇了今年以来范围最大--> 强度最强的高温过程 酷热之下，很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得讲究“科学性”，一味贪凉可能会伤身。 猛吃冷饮后“脑结冰” 前额剧...
西安高新医院宋瑛院长出席第十九届中国医院
2025年6月28日，第十九届中国医院院长年会在重庆盛大开幕。本届年会以“守正创新:擘画中国式现代化医疗新图景”为主题，汇聚全国医疗行业顶尖专家与管理精英，共同探讨医疗改革与医院管理的前沿议题。西安高新医院宋瑛院长受邀参会，并在与(尖峰对话...
西安市第一医院眼科护理团队闪耀陕西省护理
6月28日，市第一医院眼科护理团队参加陕西省护理学会“眼科护理管理实践与专科技术新进展培训班”，晁媛媛总护士长受邀担任学术主持，眼科护理团队凭借扎实的专业能力和卓越的创新成果在“优秀科普视频展播”和“护理改善项目优秀作品成果展示”两项活动中...
西安市中心医院“心动”公益计划走进北大街
6月27日，西安市中心医院“心动”公益计划团队走进北大街地铁站，为地铁工作人员及乘客开展了一场以心肺复苏为核心的急救技能培训。作为西安地铁1号线与2号线的换乘枢纽，北大街地铁站日均客流量超30万人次，是城市公共安全的重要节点。此次培训由神经...
每天吃1个火龙果，身体会有什么变化？
最近几年我国火龙果的需求量持续增长，发展很快。火龙果属于热带水果的一种，不仅味道不错，长得也很漂亮，吃着还很方便，只需切开后用勺子一挖，便可享受美味。 如此受欢迎的火龙果，如果每天都吃一个，对身体会有啥影响呢？今天就来一探究竟。 火龙果...
杨震国医大师赴辽宁中医药大学收徒授课
6月27日，第四届国医大师、西安市中医医院杨震教授，携六十余载临床与学术积淀，走进“辽宁中医药大学百会大讲堂”，并出席由中华中医药学会与辽宁中医药大学主办的“大医今承，誉满杏林”学术传承拜师仪式。 此次活动汇聚国医大师丁樱、全国名中医米烈...
长安三中赠旗致谢“长安心语·心航指南”团
6月11日，西安市长安区第三初级中学校长何勇、德育处主任倪晓娟一行专程前往陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心，向“长安心语·心航指南”志愿服务团队赠送锦旗，以表达对该团队为学校心理健康教育工作做出卓越贡献的诚挚谢意。 在赠旗仪式上...
免费公交+地铁无限次乘坐各地“夏日出行大
暑期已至 “宠粉”城市再添新招 这次瞄准你的夏日出行计划 最近，多地公交、地铁推出 “夏日出行大礼包” 无论是市民、外地游客 还是大学生、高考毕业生 都有专属福利 免费公交、1元不限次地铁 …… 这个假期 出游可以更轻...
我国全面进入主汛期！这些知识值得收藏
7月1日 我国全面进入主汛期 进入主汛期的时间是如何确定的 什么是防汛关键期 如何提前知晓汛期灾害预警信息 答案在这里 01什么是主汛期 从强降水过程发生规律分析 1998年以来 南方片汛期有76%的特强降水过程 发生在...
全力搜救中！河南西峡极端强降雨致8人失联
记者从河南省南阳市西峡县应急指挥部了解到，6月30日21时至24时，西峡县太平镇、二郎坪镇遭遇短时极端强降雨，雨量达208.3毫米，过程累计降雨量达225.3毫米，导致下游蛇尾河猛涨，部分设施损毁，有群众被困。 事件发生后，西峡县立即组织...
吹爆这种烹饪方式！鸡胸肉也能柔软多汁，后
又到了一年一度的健身减重时节，在运动的同时，鸡胸肉也成为饮食里不可或缺的选项。鸡胸肉虽好，但总摆脱不了又干又柴的口感，让本就辛苦的减重事业更加雪上加霜。但有一种方法，可以让鸡胸肉“焕发新生”，变得柔嫩多汁，这种方法就是——低温慢煮。--> ...
助力实现个性化健康需求推动食药同源产业新
近年来，在国家大健康战略的推动下，食药同源市场规模逐渐扩大，不仅是养生品增速最快的细分行业之一，也成为大健康产业最具发展潜力的领域。 食药同源主题研讨会暨中国食品报社食药同源研究院启动仪式29日在京举行。中国食品报社社长黄国胜在开场致辞中...
上海脑机接口未来产业集聚区启动建设
上海脑机接口未来产业集聚区“脑智天地”(以下简称:集聚区)29日在闵行区正式启动建设。 当天，上海脑机接口未来产业集聚区建设推进会在上海新虹桥国际医学中心医技中心举办。 脑机接口作为实现大脑与外部设备信息交互的交叉前沿技术，具有广阔的应...
西安市2025年“百市千县”中医药文化惠
2025年6月26日，值《中华人民共和国中医药法》施行八周年之际，由国家中医药管理局指导，陕西省中医药管理局、《中国中医药报》社有限公司主办，西安市卫生健康委员会、雁塔区卫生健康局承办的2025年“百市千县”中医药文化惠民活动，于古城西安隋...
第八届食品与健康国际会议福州举办院士专家
27日，2025第八届食品与健康国际会议在福州召开。来自中国、加拿大、美国、英国、日本、新加坡等国家的300余位专家学者齐聚一堂，围绕食品科技智能化发展、AI驱动大健康产业升级和未来健康饮食模式重塑等主题展开深入交流。 中国工程院院士、福...
上海交通大学医学人工智能研究院成立加快智
当前，人工智能已成为科技革命的核心引擎，正重塑医疗健康领域的发展格局。 记者28日获悉，上海交通大学医学人工智能研究院正式成立，技术之“智”·医学之“治”第二十二期“大师论道”高质量学科发展学术论坛同期举行。 多种慢病对人类健康构成重大...
冰粉凉虾PK延边冷面炎炎夏日谁是你的消暑
在四川，炎炎夏日，当热辣滚烫的火锅与冰爽Q弹的冰粉和凉虾相遇，便是蜀地特有的味觉冰火二重奏。如今，冰粉、凉虾在保持传统制作手艺的同时，也紧跟时代潮流衍生出许多新口味，老味道成为年轻人夏天必打卡的“消暑神器”。 在成都，吃火锅的最佳拍档就是...
这种水果很贵，虽然好吃但营养价值一般，热
山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气。 眼下正是山竹上市的季节，喜欢山竹的小伙伴已经按捺不住要大吃一把了。但山竹价格可不算便宜，除了好吃，它有没有什么值得吃的营养？这篇文章就来说...
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