想要瑜伽减肥，练习方式要对!
瑜伽作为一种古老的修身养性方式，近年来在全球范围内备受推崇。很多人发现，瑜伽不仅有助于心灵平静，还能在减肥塑形方面发挥显著作用。本文将从初探、进阶到巩固三个阶段，为您详细解析瑜伽如何助力减肥，带您开启科学瘦身之旅。 一、瑜伽减肥初探:了解...
为啥有家长“就怕孩子放暑假”
焦虑进不了暑托班，不放心祖辈照看，埋怨在家时间长 为啥有家长“就怕孩子放暑假” “没想到，开学焦虑、升学焦虑，就连放暑假也跟着焦虑。”家长秦女士昨天向记者抱怨，7月第一期暑托班没抢到名额，8月第二期暑托班也没能报上名，虽然家里有爷爷奶奶...
县域消费旺的多重启示
茶饮市场有多火热？走在家乡县城的商业街上，大约500米距离内，不仅有两家连锁咖啡品牌店，还有同一奶茶品牌的3家店面，消费高峰时段几个店全都需要排队。 高人气的美妆店、热闹的萌宠店、时尚的网红零食店、新锐的汽车4S店、精致的健身房和瑜伽馆…...
如何更好健步走
时下，健步走成为许多人喜爱的锻炼方式。专家表示，如果方法不对，健步走也可能会导致身体不适，甚至损伤骨骼、肌肉系统。 健步走并不是走越多越好、越快越好。北京大学第三医院运动医学科副主任医师梅宇介绍，健步走对膝关节健康有益，膝关节里软骨的健康...
你心中的好味道是啥样?
“味蕾游”走红，“烟火小店”受青睐—— 你心中的好味道是啥样? 餐饮行业是市井烟火气最直观的载体。街头巷尾，一批批“特色门面”“宝藏小店”被往来食客发掘、光顾，那里暗藏着城市的美食密码;大江南北，不少人为了一桌饭、一道菜奔赴一座城，“味...
贵州多举措改进医疗服务方便群众就诊
贵州省卫生健康委日前印发通知，采取多项举措全面梳理医疗服务流程，持续优化资源配置，改进医疗服务，方便群众就诊。 优化候诊导诊工作，二三级医院要根据正常时段就诊、迟到过号、检验检查结果回报继续就诊等情况对患者进行精细化分类管理，不断完善候诊...
脆李“坐上”航班的启示
时下，巫山脆李陆续成熟。近日，多架货运无人机搭载着脆李，平缓有序地降落在重庆巫山机场。这些脆李被转运至极速鲜邮航专机后，一路飞往千里外的南京。 巫山脆李是重庆水果的“金名片”，也是当地群众的“致富果”。然而，脆李具有较强的时令性，容易腐烂...
明日入伏这6个三伏天养生锦囊请收好
今年7月15日正式入伏，一年中最热的三伏天即将到来。三伏天，我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师任红杰，为大家带来6个三伏天养生锦囊。 海报制作:实习生李思妍...
中新健康丨我国儿童肺炎链球菌疫苗接种率低
“根据调研结果，家长们愿意支付4剂次疫苗价格的中位数为884元，远低于市场价格。”中国医学科学院北京协和医学院群医学及公共卫生学院执行副院长冯录召在一场研讨会上透露。 目前，不少国家已将肺炎链球菌结合疫苗纳入其免疫规划中，但在我国，疫苗整...
气血不足的你4招调理好气血
“气血不足百病生”是中医理论中的一种观点，意思是当人体内的气和血不足时，就会导致各种疾病的发生。如何判断气血足不足？又该如何调养？为此，人民网采访了广东省中医院脾胃病科主任中医师黄穗平。...
冬病夏治主要适用于哪些疾病｜时令节气与健
冬病夏治中的“冬病”是指好发于冬季或易在冬季加重的虚寒性疾病。其中，大家最熟悉的冬病夏治方法就是三伏贴，哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺等呼吸系统疾病是三伏贴的主要适应证。还有一些疾病，如关节炎等，易在冬天发作或加重，夏季时采用温散寒邪的方式，有助...
深圳研究团队成功建立阿尔兹海默病新型猴模
12日发布信息称，该院研究团队日前在国际期刊《Alzheimer'samp;Dementia》发表最新研究指，研究团队成功建立了精准模拟家族性阿尔茨海默病致病突变的新型猕猴模型(PSEN1基因突变食蟹猴)，并在幼年突变猴中发现阿尔茨海默病相...
防晒衣如何更防晒?
防晒衣、防晒帽、防晒口罩……炎炎夏日，穿戴各式防晒用品的身影在大街小巷多了起来。今年，防晒衣市场有何新变化?什么因素决定防晒效果的强弱?防晒面料中藏着哪些技术创新?近日，记者走进商场、工厂一探究竟。 在福建福州的一家商场里，不少户外运动用...
肝脏血管细胞让免疫系统“休眠”
最常见的后果是肝损伤。通常造成肝损伤的是人体对受感染细胞的免疫反应，而不是病毒本身。这一过程中，免疫细胞会引发炎症，从而导致肝组织纤维化和肝癌。德国慕尼黑工业大学的一个团队揭示了该现象的原因。他们发现，肝脏中的血管细胞会启动一个“睡眠定时器...
中医养生市集夏日升温中医药文化融入潮流生
傍晚时分，盛夏的暑气渐渐消退。来到位于浙江杭州的大兜路历史文化街区，一场“国医养生集”中医药健康夜市活动人气却渐渐升温，吸引不少民众驻足。 “体重满一百减二十？”现场，不少人被这块标语所吸引。把脉、问诊、判断肥胖类型……现场，来自浙江省中...
从锅包肉到“博物馆之城”：吉林市加速打造
从锅包肉到“博物馆之城”:吉林市加速打造文旅目的地 一盘锅包肉带火了一座沿江之城——吉林市。当地举办的世界锅包肉大赛落幕后，锅包肉的热度一直未减。从锅包肉到“博物馆之城”，吉林市正在加速打造文旅目的地。 “金牌大厨”孙志刚每天都会制作1...
科研人员创制出更有益人体健康的花生新种质
据中国农业科学院油料作物研究所消息，该所花生遗传育种创新团队创制出脂肪酸配比更健康的优质花生新种质，为花生营养品质改良提供重要基础。相关研究成果近期发表在国际学术期刊《植物生物技术杂志》上。 该团队专家介绍，花生是我国主要的油料作物之一，...
连锁餐饮店打出“低价牌”
周一去麦当劳，购买13.9元的“1+1随心配套餐”；周二去塔斯汀，享受会员日的“买一送一”；周三吃汉堡王的“9.9元两件套”；周四吃肯德基的“疯狂星期四”……一些消费者发现，连锁餐饮品牌纷纷推出促销活动，以低价吸引更多顾客。 除了做活动，...
一种新支架成功“切换”培养肉风味
能用技术手段改善人们的“口腹之欲”吗？《自然·通讯》9日发表的一篇论文称，一种可切换风味的支架，能够在烹饪温度下释放出肉香，并能改进实验室培养肉的口味。研究团队认为这一成果有助于培养肉更好地模拟传统肉的味道。 当前“人造肉”大致分为两种:...
织密健康网职工有“医”靠“上海模式”加速
健康企业建设是促进职工健康、实现美好生活的重要基础。时值夏季高温酷暑，上海有1000万以上的就业人群，尤其是一些时常工作在户外、守护城市美好生活的职业群体，该如何保障他们的身心健康？ 记者从上海市企业健康促进与医疗机构联动推进会上获悉，在...
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找到非遗元素的接入点，给民族文化寻出路
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