贫血的人如何食疗补血
如今很多人身体都有贫血的情况，贫血怎么办?贫血吃什么好?一般来说，吃点富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，才可以恢复造血功能…… 补血吃五种食物 1、胡萝卜:含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜...
没想到这四种食物吃了会口臭
许多人有口臭而不自知，更别说知道为何会口臭了。口臭虽然不是重大疾病，却会给生活和工作带来困扰，在交际应酬上会给人一种不卫生的感觉，也会影响到与人交谈时的情绪。造成口臭的原因有很多，下面为你介绍部分食物会引起你的口臭，来看看…… 酒精是...
中医养生食疗中医养生有哪些方面中医养生学
夏日活动最好挑选在黄昏或薄暮气候凉快时停止 夏日活动最好挑选在黄昏或薄暮气候凉快时停止。以漫步、泅水等舒缓的活动为主，不宜过于猛烈，制止大汗淋漓，免得汗出过量伤阴。 夏主心，夏至时节人的心火简单上浮，晨起操练扶引摄生功，可调畅气血，...
中医药知识专题讲座什么叫中医养生保健中医
为了更好地发扬中医药文明，鼓舞同窗们经由过程进修中医药常识甚么叫中医摄生保健，建立安康糊口理念，培育安康的糊口风俗，12月3日，河北省中医药科学院从属病院走进石家庄市裕东小学中医摄生美容院加盟，展开中医药文明进校园举动 为了更好地发扬...
年后回归摆脱舌尖上的春节综合症
春节过去了，留下的不仅仅是双下巴。回归到朝九晚五的生活后，作息也开始规律了。但是春节留下来的节日综合症该怎么摆脱?且看小编娓娓娓道来。 春节假期转眼已结束，很多人节后归来徒增了一身赘肉，而且春节间的暴饮暴食给肠胃带来了极大的负担。回归...
亚麻籽油的养生功效高味道却不好？教你健康
俗话说:“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。每天人们都要跟这些东西打交道，而食用油最不能小觑，现在火热的亚麻籽油就是其中一种。亚麻籽油的功效在养生方面首屈一指，但由于它耐热性差、口味不好，人们对亚麻籽油怎么吃却很头疼。 亚麻籽油的功效 ...
中医养生小偏方中医养生学怎么就业？中医养
中医药是中华民族优良传统文明的宝贝，广博博识中医摄生学怎样失业，汗青长久 中医药是中华民族优良传统文明的宝贝，广博博识中医摄生学怎样失业，汗青长久。为传承中医药文明中医摄生小偏方，提高中医药安康摄生常识，进一步提拔住民安康糊口品格，打...
DIY马铃薯美味食谱的做法
马铃薯具有很高的营养价值，因此也成为了饭桌上的佳肴。不少人都喜欢用马铃薯做菜，因此就需要了解一些马铃薯食谱的做法。DIY马铃薯美味食谱的做法，赶紧跟着微微健康网小编来学习吧。 美国薯粒宫保鸡丁 材料: 美国薯粒150克、鸡腿肉丁1...
研究显示：高血压和糖尿病综合管理尚有改进
科技日报记者李丽云实习记者朱虹通讯员衣晓峰刘廷卓 “为减轻高血压和2型糖尿病给我国医疗体系带来的巨大负担，需要进一步加强和优化现行的基本公共卫生服务，提升高血压和糖尿病在人群中的管理水平，增强居民对基本公卫服务的利用率、依从性和粘性。...
儿童成长小菜快炒鱿鱼
鱿鱼是海洋中软体食物，鲜嫩美味，在春季成长的儿童，要常吃它，今天这道快炒鱿鱼，做法简单，简单配菜，洋葱与青椒去腥味，让这道吃起来更香了。 主料:鱿鱼150g、洋葱半个、青椒一个、姜5g、蒜3g、瘦肉50g、咸柠檬2g、 辅料:油5g...
薄荷叶碎末不应弃之不用
薄荷经过切制、干燥、运输等环节后，叶多破碎。在中药调剂工作中,有些调剂人员在称取薄荷时，不是茎、叶均匀地搭配拿取，而是只拿茎，到最后，药斗里剩下薄荷叶碎末。在清理药斗时，就把薄荷叶碎末当作杂质倒掉了，十分可惜，使薄荷的质量及疗效大打折扣。 ...
冰雪之旅中游客如何预防“雪盲症”？专家这
如今，对于很少见到大雪或是从未亲眼见过下雪场景的南方人来说，趁着寒假和春节假期，来一场冰雪之旅是一种新鲜又潮流的选择。然而，冰天雪地里的活动对于初来乍到的人们来说，隐藏着诸多风险。 上海市眼病防治中心视光中心的杨帆主治医师9日接受采访...
“食”在春节：私厨上门受热捧订单排至3月
丁尧和团队制作的菜品。受访者供图 春节期间，“吃”是一件大事。除了自己下厨、去酒店外，请私厨上门成为人们越来越常见的选择。 26岁的杭州余杭小伙丁尧是一名私厨。这些天，他与团队一直在持续运转——穿着厨师服，带着一车的食材和工具，准时出现...
春节吃了头孢，还能喝酒吗？医生紧急提醒！
春节是走亲访友、聚会聚餐的高峰期，不过，当前，冬季呼吸道疾病依然频发，不少节假期间感冒、发烧的民众在还能不能喝酒？“头孢就酒，说走就走”，真的这么可怕吗？北京协和医院感染内科消生觅剂科普团队给了权威解释。 “头孢就酒”为何会导致“说走...
守护健康祥和的春节
春节假期，人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病的传播。据国家卫健委预测，2月份我国将继续呈现多种呼吸道疾病交替或共同流行态势。在这种情况下，千方百计确保群众健康过年至关重要。 今年春运，全国跨区域人员流动量预计将达90亿人次，创历史...
跨年熬夜会伤肝，要吃护肝片“护肝”？
对于肝功能正常的人来说，偶尔熬夜不需要吃什么药物来“护肝”。药物的使用需要明确诊断，符合用药指征，肝功能正常的情况下，吃护肝药物既没有必要还可能导致副作用。要保护肝脏，我们更多的是要培养自律和健康的生活习惯，如不熬夜、不吸烟喝酒、均衡饮食、...
国家卫健委：流感活动呈现下降趋势
“当前新冠疫情仍维持在较低水平，流感活动呈下降趋势。”1月25日，国家卫生健康委召开新闻发布会，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，当前全国医疗机构门急诊呼吸道疾病每日诊疗量持续下降，医疗秩序总体平稳有序。 1月26日，2...
国家卫健委：命名山东省为全国医养结合示范
经批准，国家卫生健康委组织实施全国医养结合示范项目。2022年4月，国家卫生健康委印发《医养结合示范项目工作方案》、《关于开展第一批全国医养结合示范县(市、区)和示范机构创建工作的通知》(国卫办老龄函〔2022〕128号)，部署开展创建示范...
一院药剂科科普视频作品晋级西北赛区，并获
近日，由国家卫生健康委医院管理研究所主办的全国药学科普及合理用药项目省级交流会在西安召开。经过前期网络海选、专家评审等层层优选，来自全省的15支优秀队伍进入决赛。在激烈的决赛中，我院药剂科选送的科普视频作品脱颖而出，以陕西赛区前六的好成绩晋...
2024年全国疾病预防控制工作会议在京召
1月25日，全国疾病预防控制工作会议在北京召开，回顾总结2023年疾控工作情况，安排部署2024年重点工作。 会议指出，2023年全国疾控系统有力有序应对新冠等呼吸道传染病疫情，有力支撑在较短时间内实现新冠疫情防控平稳转段，疫情防控成...
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找到非遗元素的接入点，给民族文化寻出路
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文旅部：春节假期国内旅游出游3.08亿人次
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