夏日戏水如何做好健康防护？这份指南请收藏

炎热的暑期来临，游泳池、各种水上乐园成了休闲纳凉的好去处，但不少市民担心，泳池的水干不干净，会不会传染疾病。

夏日戏水小心这几种“游泳病”

眼部传染病:比如医学上称为急性结膜炎的红眼病，可以通过接触传播，传染性强、传播迅速，沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。此外，沙眼衣原体也可通过游泳池水传染。

皮肤传染病:比如由细菌感染引起的脓包疮，溃烂后一经接触即会传染；而皮肤浅层的真菌感染包括脚气、灰指甲等，通过拖鞋、毛巾也极易传染。
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耳部炎症:在不干净的泳池游泳时，一旦呛水，细菌或霉菌会随池水进入咽鼓管，造成从内到外的逆行感染。

消化道传染病:人们在游泳时难免会呛水，菌痢、感染性腹泻等病菌随着水一起进入人体，就有患病的危险。

如何快速识别泳池水质是否合格？

每年夏季，各地卫生监督执法部门都会对公共泳池的卫生情况进行检查，主要是针对游泳池水的游离性余氯、pH值、浑浊度的情况进行相关检测，这些都是游泳池水质是否合格的重要指标。市民还可以通过“五看”来判断游泳池卫生情况。

第一，看有没有卫生许可证。按照《公共场所卫生管理条例》及其实施细则要求，游泳场所经营者应把卫生许可证悬挂在经营场所的明显位置。

第二，看公共场所卫生监督量化分级等级。如果等级是A，就说明游泳场所卫生状况良好，管理措施到位；如果是B，就表示一般；如果是C就证明存在卫生方面的隐患。

第三，看水质检测公示情况。要求游泳场馆经营者每四个小时进行水质自测，每年请第三方机构来进行检测。自测的数据和每年定期请第三方机构进行的实验室检测报告，要在显著位置进行公示。

第四，看更衣间的环境是否整洁、干净。如果干净整洁证明管理比较到位，反之说明管理存在问题。

第五，看水质。进到游泳场所后，首先看水是否清澈，是不是能够一眼到底，水上有无漂浮物。

北京市卫生健康监督所工作人员刘红莹:一个小窍门，我们拍打一下水面，它会起来一些小水泡，如果这些小水泡能在10到15秒内自行消散的话，就证明池水的氧化能力是可以的。

夏日戏水应如何做好健康防护？

我们在游泳的时候，除了要注意泳池卫生情况，自身也要进行健康防护。

去游泳之前先对全身进行清洁。因为当我们身体有汗液以及油脂的时候，与水中的氯结合之后，对我们皮肤会产生刺激。所以在游泳之前，我们要尽量把身上的汗液以及油脂等清洗干净。

在游泳后建议立即洗澡，耳朵用棉签蘸干。建议游泳时戴泳镜。

如果您正值患病，抵抗力较差，不建议到公共泳池游泳。同时，患有严重心脑血管疾病、皮肤病和某些传染性疾病的朋友，更不应该进入公共游泳场所。

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