春季吃4种水果补水最给力
春天悄悄来到了，一年之计在于春，美女们要提前准备起来，这么一个美丽的季节，当然自己也要美美哒，春季气温回升容易出现皮肤干燥缺水的现象。那么春季皮肤干燥如何补水呢? 对于肌肤而言春季更多的面临的问题可能就是如何补水抗燥了，可能不少的朋友...
为什么喝牛奶的最佳时间是晚上
牛奶含有很多人体需要的营养成分，是人们常喝的饮品之一。那么喝牛奶的最佳时间是什么时候呢?专家指出，晚上喝牛奶比较好。 晚上喝牛奶有利于休息和睡眠 牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定...
经常吃西瓜对身体都有哪些好处呢？
《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用，足见医家对它的重视程...
你知道柠檬干有哪些效果吗？
很多人喜欢在休息的时候喝一点用干柠檬泡的水，因为它透着柠檬那股天然的清新。在干柠檬水的那种酸酸的味道中，是不是和新鲜的柠檬一样富含对人体非常重要的营养素——维生素C呢? 新鲜柠檬的维生素C的含量为22mg/100g，而且柠檬是人类最早...
金贵肾气丸的功效与作用
金贵肾气丸的功效: 1、可治疗慢性腰腿痛:有人用金匮肾气丸治疗慢性腰腿痛，施治61例，经用药2～4个疗程后，治愈52例，见效6例，无效3例，总有效率为95.1%。服用此药的方法是:每次口服9克，每日服2次，2周为一个疗程。 2、...
初秋好干燥，你还有这些润肺小妙招！
葡萄中医有“以形补形”的说法，成串的葡萄和肺脏支气管、肺泡的形状相似度很高。而且葡萄是益肺养阴的佳品，对于秋季口干皮肤干燥瘙痒、敏感肌等不适有很好的滋润效果。 养生食疗-冰火葡萄 制作方法:葡萄30颗，姜汁1汤匙。生姜放冰箱里冷冻6...
专家：保护好呼吸道黏膜屏障有助于防感染和
冬季天气寒冷，流感等呼吸道传染病高发。如何更好地预防感染？患病后如何尽快恢复？国家呼吸系统疾病临床医学研究中心顾问、首都医科大学附属北京儿童医院主任医师申昆玲提示，保护好呼吸道黏膜屏障，对防感染和早康复很重要。 “流感病毒、新冠病毒、...
儿童过敏性咳嗽的症状有哪些?
“我家孩子咳了半个多月，药也吃了不少，总是还有几声咳嗽好不了，怎么办?” 日常会遇到一些小朋友，容易反复咳嗽，每次都要一两个月甚至半年以上才好，这有可能是过敏性咳嗽。 儿童过敏性咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，主要由于儿童对某些物质过敏...
吃熏腊肉对身体有什么影响?
近日，一条印有“禁止熏腊制品”横幅的视频引发网友热议。视频内容显示，该横幅落款为江西某市。有网友表示，此类举措可以减少空气污染和火灾。但也有不同的声音认为，禁止熏腊肉对当地传统习俗不够尊重。有媒体从当地部门了解到，出于环保和消防考虑，确实不...
超五成儿童得了近视眼?如何预防近视?
最新的国家卫健委调查显示2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%;其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。 近视的危害表现在以下方面: 1、近视后视力下降，容易视疲劳、注意力不集中...
利咽消肿的牛蒡
牛蒡别名“大力子”，是一种营养价值极高的保健型蔬菜。作为一种粗纤维植物，它能清除体内垃圾和毒素，改善体内循环，有一定的利尿清热、抑制发炎的作用。牛蒡所含胡萝卜素是胡萝卜的150倍，蛋白质和钙的含量居根茎类菜之首。 人们常吃的牛蒡根，主...
冬天吃什么暖胃13种食物赶走胃寒
冬季容易手脚冰冷、胃寒胃痛，建议多吃暖胃御寒的食物，那么冬天吃什么暖胃呢?温热驱寒的食物是首选，到底冬天吃什么暖胃呢?养生之道网小编推荐13种最有效的暖胃食物，帮你赶走冬季胃寒! 冬天吃什么暖胃? 冬季天气寒冷，建议多吃一些能帮助机...
吃药能喝牛奶吗
吃药期间适当喝牛奶可以养胃 有些药物可能损伤胃黏膜，引起炎症和溃疡。如解热镇痛抗炎类药物阿司匹林、扑热息痛、布洛芬;糖皮质激素类药物强的松、地塞米松、可的松。此外，洋地黄、碘剂、四环素、利血平等药物，均有不同程度的损伤胃黏膜的作用。牛...
秋天怎样让孩子身体更好
1、南瓜 南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少。 小点的宝宝,可以做点南瓜糊,把南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即...
青柠檬汁的功效预防骨质疏松症
改善记忆力 根据美国最新研究报告显示，维他命C和维他命E的摄取量达到均衡标准。 有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人增强记忆力的饮食参考。 研究中显示，由于血液循环功能的退化。 造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运...
早餐喝什么最适合你，看完这篇恍然大悟……
早上吃饭一定要“有干有稀”，经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才能让早餐营养更好吸收。 1、牛奶适合多数人 牛奶中含有高质量的乳钙、蛋白质，以及丰富的B族维生素。对中国人来说，早餐一杯牛奶对膳食平衡非常重要。 ...
小技巧教你做鱼汤，可以更鲜又不腥
今天谈谈做鱼汤的时候怎么去腥增鲜。下面技巧，都是很好用的，别嫌弃。 鱼汤提鲜去腥技巧1 如果是整条鱼炖汤，可以先将鱼两面稍稍用油煎一下，鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开，水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋，起锅...
我国传染病防控成效显著公共卫生防护网进一
28日，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，介绍《关于推动疾病预防控制事业高质量发展的指导意见》有关情况。 会上，国家卫生健康委副主任、国家疾控局局长王贺胜表示，我国传染病防控成效显著，公共卫生防护网进一步筑牢织密。 王贺胜从...
国家卫健委：我国基层医疗卫生网络基本实现
28日，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，介绍《关于推动疾病预防控制事业高质量发展的指导意见》有关情况。 会上，国家卫生健康委体制改革司负责人庄宁表示，基层医疗卫生机构是基本医疗服务和公共卫生服务的双网底，强基层始终是我国卫生...
中疾控：当前新冠处于低水平流行形势预计春
28日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。 会上，中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌表示，近期，JN.1变异株在国外全球范围内快速上升，已经成为主要流行株，部分国家疫情上升的幅度比较大。 彭...
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