为何秋季对肾病患者不利?

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  • 来源:健康常识网   
  • 发布时间:2023-10-27 11:02
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为何秋季对肾病患者不利?进入秋季之后,气温变得越来越寒冷,且早晚温差变大,这对于肾炎、高血压肾病等患者来说是一个极大的考验,如果此时因保养不当而出现感冒、感染,可导致肾病加重,增加治疗难度。因此,肾不好的人在秋季更应注意做好日常护理,避免肾功能继续下降。那么,为什么秋季对肾病患者不利呢?进入秋季之后,天气变得越来越冷,为了御寒,人们会不自觉的摄入过多的热量,如果过食过多的高蛋白、高脂肪食物,同时缺乏水分的摄入,不吃蔬菜水果,很容易加重肾脏、胃肠道的负担,从而加重肾脏疾病。此外,由于秋季温度较低,人们更愿意待在室内,不喜欢户外运动,长期如此,可影响肾脏的血液循环,导致新陈代谢速度变慢,使得体内的毒素与代谢废物不能被及时清除,可使肾脏负担加重。还要注意的是,秋季气温变化多端,人体免疫力、抵抗力下降,很容易受到外界细菌、病毒的侵袭而患上感冒、泌尿系统感染等疾病,这也会使肾脏负担加重,加重病情。那么,肾病患者应怎么做,才可以安稳度过秋季呢?

为何秋季对肾病患者不利?

1、合理饮食进入秋季之后,在饮食上不可放纵自己,大吃大喝,尤其是要控制蛋白质和脂肪的摄入,应尽量选择摄入优质蛋白质,如肉、蛋、奶、鱼、豆制品等,同时要控制好盐的摄入量,尽量避免食用腌制、加工食品。如果出现身体浮肿、尿量明显减少等情况,可以合理使用利尿药物改善症状,平时可以多吃一些有利尿作用的蔬菜,如冬瓜、南瓜、丝瓜等,此外还应少摄入柑橘类水果、香蕉等富含钾的食物。2、注意保暖,预防感冒秋季人体抵抗力下降,很容易受到病菌的入侵,因此秋季是流感的高发时段。在这一时期,肾病患者要注意保暖,根据天气的变化来增减衣物,同时要避免到人群密集的公共场合,每次外出后回家都应及时洗手、洗脸,还要注意开窗通风,保持室内的空气流通,预防受到病菌感染。3、坚持适量的运动运动对健康有很大益处,坚持适量的运动可增强身体的抗病能力,减少感冒、感染的发生,防止给肾脏健康带来损害。此外,运动也可以促进身体的血液循环,使肾脏血液流通更为顺畅。秋季不宜选择过于剧烈的运动,可以选择慢跑、太极拳等较为舒缓的有氧运动,运动期间要注意保暖,防止受凉。

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