高血压人群，血压为何容易波动?

高血压人群，血压为何容易波动?高血压是一类慢性疾病，主要是因为各种因素，比如药物、饮食、遗传、情绪等多方面都会血压造成影响，长期处于高血压状态，可对人体的靶器官造成严重的损害，可诱发脑梗死、脑出血、高血压肾病、糖尿病、心脏病等，严重危害着人类的生命安全，根据就2018年版的中国高血压防治指南，对于高血压的定义是，在不使用任何降压药物的情况下，当收缩压大于140mmHg和舒张压大于或者是等于90mmHg时，连续三次的测量超过上述范围，即可诊断为高血压。随着我国经济的快速发展，生活物质的不断改善，人们的饮食习惯也越来越不健康化，加上现代人群的生活压力也比较大，很容易诱发高血压疾病，高血压的发病人群并不局限于中老年，发病人群也是逐渐越来越年轻化，已经成为最常见的慢性疾病之一。很多人患有高血压之后，发现自己的血压总是处于波动的状态，不断的上升，下降的幅度也要明显低于上升的幅度，这是为什么呢?有些方面，你可能忽视了。人体血压水平受多种因素影响，饮食、药物和个人情绪均会导致血压波动第一、血压跟饮食的关系① 很多的高血压人群都知道饮食对于血压的影响较大，特别是高盐饮食，比如日常生活中常见的各种腌制食物等，都含有大量的钠盐成分，钠盐之所以会引血压的升高，主要是因为钠盐成分中的钠离子会导致血管平滑肌的收缩，血管发生收缩后，便会导致血管管腔直径缩小，血液在流动的过程中，阻力加大就会导致血压的上升。②不仅仅是高盐饮食，对于高热量的食物也会导致相应的问题，当每天都吃一些大鱼大肉都，就会导致热量过剩，皮下的脂肪含量也越来越多，血管内也会聚集相应的脂肪，导致血压的上升，不仅会诱发高血压疾病，也会诱发高血脂、糖尿病等其他慢性疾病。第二、高血压跟情绪的关系①无论是对于血压正常还是血压不正常的人群而言，当个人的情绪处于过于激动或者是过于烦躁的阶段时，就会导致交感神经的兴奋，当交感神经兴奋后，就会导致心率的上升，心脏处于高度活跃的状态下，心脏的收缩频率也会有所加快，心脏的射血也会增加，就会导致血压的升高。②人体的情绪逐渐平稳后，对于生理性的血压升高，一般能在短时间内得到缓解，不用进行处理，如果对于已经患有高血压的人群而言，因为血管的弹性已经出现下降，如果情绪激动后，导致血压突然增高，就会引起脑血管的破裂，造成脑出血，所以，在日常生活中，保持平稳的情绪是尤为重要的。③ 当个人的情绪不仅仅是过于激动，如果长时间处于过度抑郁以及消沉的状态下，也会对血压造成一定影响，健康的心理状态，无论是预防和控制高血压疾病，对于其它疾病的预防都有着积极的作用。第三、高血压和药物的关系① 部分高血压人群除患有高血压疾病以外，还有可能存在其它的疾病，比如系统性红斑狼疮、库欣综合征等，医生要求长期服用激素类药物或者是抗炎类药物，都会导致血压的上升，服用药物之后，药物也会在体内产生一定的反应，导致血压持续性的不断上升，在服用降压药物以后，又呈现出下降的趋势。

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