预告丨桃浦社区食堂一周菜谱抢先看3.18-3.24

3月18日

大 荤

干烧带鱼、黄豆炖猪脚、荠菜百叶包(14元)、手撕盐焗鸡、外婆烧肉、陈皮酱鸭(15元)

小 荤

莴笋炒蛋、麻辣豆腐、葱油芋艿、小炒肉、肉米蒸茄子、鱼香肉丝

素 菜

杭白菜、清炒西兰花(5元)

3月19日

大 荤

油焖大虾、响油鳝丝(18元)、黄金炸猪排、三丝鲈鱼(15元)、三鲜烩肉皮、黑椒牛肉

小 荤

青大蒜香干肉、蒜泥缸豆、土豆刀豆、韭黄炒蛋、蚝油双菇、山药木耳肉片

素 菜

生菜、烤麸

3月20日

大 荤

剁椒鱼头、酱烧筒骨、南乳汁烧肉、自制烤鸡腿(15元)、澳洲烤排、干锅茶树菇

小 荤

花菜肉皮、番茄炒蛋、干锅土豆片、香菇肉片、西芹炒腊味、家常豆腐

素 菜

青菜、炒素

3月21日

大 荤

红烧猪脚、剁椒草鱼块(16元)、土豆牛腩(16元)、葱油鸡(15元)、咸蛋蒸肉饼(15元)、酱鸭腿(15元)

小 荤

芹菜香干肉丝、青椒肉丝、葱油马兰头、橄榄肉米缸豆、鱼香茄子、肉片冬瓜

素 菜

菠菜、青椒土豆丝(4元)

3月22日

大 荤

红烧鲫鱼、红烧肉、西芹百合虾仁、黄豆炖蹄髈、红烧大排、蚝油牛肉

小 荤

麻辣豆腐、黄瓜炒蛋、莴笋肉丝、地三鲜、蟹肉西兰花、小炒粉丝

素 菜

木耳杭白菜、油丁白菜

3月23日

大 荤

糖醋小排、本帮酱鸭、梅菜扣肉、干烧大虾、清蒸鲈鱼、卤蛋肉圆

小 荤

手撕包菜、小炒香干、蒜泥刀豆、茭白毛豆肉丁、西葫芦炒肉、肉末茄子

素 菜

菌菇青菜、南瓜

3月24日

大 荤

红烧大排、剁椒鱼头、荠菜百叶包(14元)、黑椒牛仔粒(18元)、肉米蒸蛋(14元)、虾仁炒豆瓣

小 荤

青大蒜香干肉丝、花菜肉片、白玉菇牛柳、臭豆腐毛豆肉米、葱油蚕豆、本帮辣酱

素 菜

酸辣土豆丝、菠菜(5元)

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