很多人都爱穿的洞洞鞋，真的是“脚气培养皿”吗？

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来源：中新网
发布时间：2026-08-13 19:24
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夏天，洞洞鞋几乎成了很多人的标配，因为鞋面上布满了孔洞，大家普遍觉得它足够透气、不闷脚。然而最近，“洞洞鞋是脚气培养皿”的话题冲上热搜，让不少爱穿洞洞鞋的人充满担忧:洞洞鞋真的会滋生脚气吗？

“很多人认为，洞洞鞋开孔多就代表透气性好。事实上洞洞鞋并不透气。”南京市第二医院皮肤科主任医师李子海告诉记者，虽然鞋面两侧和鞋头分布着许多孔洞，能提供局部的空气流通，但洞洞鞋的主体材质多为塑料、EVA或PVC等合成材料，这些材质本身几乎不具备吸汗和导湿功能。更重要的是，由于鞋底板是实心的密闭结构，当脚部出汗时，汗液无法被鞋体吸收或从底部排出，只能积聚在鞋内。因此，有孔并不等于鞋内始终干爽。

为什么穿洞洞鞋更易诱发脚气？专家指出，脚气是由皮肤癣菌等真菌引起的感染。真菌繁殖需要三个核心条件:温暖、潮湿、密闭，洞洞鞋恰恰为真菌提供了一个完美的繁殖环境。

李子海强调，夏季气温高，脚部汗腺分泌旺盛，洞洞鞋不仅不吸汗，其塑料材质还会蓄热，导致鞋内形成持续的高温高湿微环境。同时，洞洞鞋的设计对脚趾前端和两侧有较强的包裹性，导致脚趾缝很难接触到流动的空气，汗液难以蒸发。
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另外，许多人喜欢光脚穿洞洞鞋，脚部皮肤直接与塑料摩擦，不仅容易产生肉眼看不见的微小破损，塑料中的致敏成分也可能诱发接触性皮炎。皮肤屏障一旦受损，环境里的真菌便能轻易乘虚而入。尤其是雨天蹚水时，雨水混着泥沙灌进鞋里，公共水域中的皮肤癣菌等微生物会大量滞留，如不及时清洗擦干，极易引发感染。

想要安心度夏，远离足癣困扰，关键在于保持足部的清洁与干燥。李子海认为，一方面要从穿鞋习惯入手，同时也要注重鞋子的清洁。

“穿洞洞鞋时，尽量搭配纯棉薄袜。”专家表示，洞洞鞋仅适合短途代步、居家休闲或雨天临时穿着。蹚水回来后务必洗脚，并彻底擦干脚趾缝隙。洞洞鞋建议定期用肥皂水刷洗，重点清理缝隙污垢，并在通风处或阳光下彻底晾干。

李子海强调，若已出现脚趾缝发白糜烂、脱皮起泡、剧烈瘙痒等症状，切勿盲目使用含激素的药膏，这会抑制局部免疫，导致真菌扩散。应在医生指导下使用抗真菌药物，并坚持足疗程用药，切勿症状稍减就停药。

通讯员金雨晨

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