西安市红会医院开展“关注心身健康”义诊活动

5月30日上午，西安市红会医院心身医学科王莹主任团队到未央湖医学院社区开展 “关注心身健康”主题公益活动，现场为市民群众进行常规体检、心理健康筛查和精神心理疾病的咨询、诊断、治疗，免费发放心身健康宣传手册60余份。

针对不同人群定制筛查工具，包括焦虑抑郁自评量表、匹兹堡睡眠量表、简易认知功能评估等，对筛查结果异常者提供心理、药物、物理等治疗方案，如轻度焦虑患者推荐经颅磁刺激、松弛疗法。

王莹主任对“长期服用安眠药=成瘾”“情绪问题只需自我调节”等误区进行健康科普。32岁的李女士近两年觉得自己总是不开心，会莫名流泪，敏感，别人的一句话都会联想很多，烦躁，不想吃饭，和家里人谈心后，他们都表示是自己“想太多了”、“要自己想开一点不然没有人能帮的了你”，于是一直把情绪憋在心里，努力去调节自己，结果越调越重，逐渐出现胸闷气短、手抖等躯体症状，几乎每晚都睡不着觉，但自己也不敢再向外界求助，怕别人说自己“矫情”。通过这次科普李女士终于再次愿意敞开心扉，知道原来自己是生病了，并且这种病是可以完全治愈的。

针对青少年学习压力大、亲子关系紧张、社交焦虑等高频问题，提供“渐进式肌肉放松”“478呼吸法”、亲子沟通小tips、脱敏疗法等技巧。对于中老年人失眠问题提出了睡眠认知行为疗法。

此次义诊活动，西安市红会医院心身医学科用专业与爱心为社区居民的健康保驾护航，不仅提供了切实的医疗服务，更通过科普消除了大众对心理疾病的误解。未来，西安市红会医院将继续发挥专业优势，深入社区、贴近民众，将心身健康的种子播撒得更远更广，为提升全民健康素养、构建和谐社会贡献更多力量。

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