感冒后跑步为发汗等于玩命
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- 来源：中华健康
- 发布时间：2023-10-20 09:34
- 阅读量：8463
感冒后出汗有益恢复健康，可是有的人说感冒后如果进行运动然后出汗对身体有很大危害!到底是不是这样呢，一起了解一下吧!……
感冒后跑步为发汗 等于玩命
感冒后出汗有益恢复健康，可是有的人说感冒后如果进行运动然后出汗对身体有很大危害!到底是不是这样呢，一起了解一下吧!
“脖子法则”可帮你判断感冒轻重
感冒后还能否运动取决于感冒的轻重。如何判断自己得的是轻度感冒还是重感冒?除了去医院让医生帮忙鉴别外，还可以参照美国维克森林大学医学院运动医学专家达里尔·罗森鲍姆总结出来的“脖子法则”。
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